伊瀬愛のSTYLE blog



〜経営者、アラフィフ、交際0日婚、往来生活の仰天人生〜
by aisan

伊瀬愛 Facebook
i-Trinityサイト
カテゴリ
タグ
最新の記事
以前の記事
画像一覧
最新のコメント
> 佐藤絹美さん 絹美..
by itrinity at 15:46
初めてブログを見ました!..
by 佐藤絹美 at 08:55
初めてブログを見ました!..
by 佐藤絹美 at 08:55
> Rikakoさん ..
by itrinity at 07:41
記事ランキング
ブログジャンル
福島県大内宿へ。  
皆さま、こんにちは。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

初、ツーリング。
初、福島県大内宿へ169.png

昔の宿場町で、昔の街並みが残っているとのことで✨

そして、
有名なのが、
テレビでも観たことあるー🎵
e0344418_15023203.jpeg
ネギ蕎麦162.png
ネギをガリガリやりながら、食べるんです。
ネギで、すくいながら食べるとか、、
東北の美味しいお蕎麦、
食べたかっただー111.png
e0344418_15034764.jpeg
岩魚も有名で、
ネギ蕎麦に岩魚とつきたてのお餅がついてました
美味しかったー169.png
東北のお蕎麦、たまりませーん110.png
e0344418_15055698.jpeg
e0344418_15063060.jpeg
大内宿。
昔の良さを残す、街並み。
のんびりと癒されますねー✨
e0344418_15074538.jpeg
さすがに、お水がキレイ✨
お蕎麦が美味しいはず169.png

全く知らない、
新しい土地に、
足を踏み入れた喜び162.png

私にとって、
旅は財産。
経験や感動は、
お金を最優先に払いたいところなんです173.png
悩んで暮らすより、楽しく進んだ方がいい。
一日は誰にも平等に24時間。
今をしっかり楽しんで、
旅するように生きていきたいもんです169.png

ホームページはこちらです。
伊瀬愛STYLE〜毎日よもぎ蒸しのある生活が幸せなみ

[PR]
# by itrinity | 2018-05-19 14:58 | ライフ【再婚夫婦】 | Comments(0)
新しい刺激にチャレンジし続けてること。  
皆さま、こんばんは。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

先週末、
人生初のツーリングに出かけました。
初、福島県。
大内宿に向けて169.png
e0344418_22160859.jpeg
いかにもー‼️
でしょう❓113.png
が、、、
免許は原付止まりの私笑笑
夫のバイクで、
タンデムツーリングです169.png
e0344418_22181817.jpeg
夫がかわいいヘルメットを買ってくれました110.png
e0344418_22193840.jpeg
タンデムでも、、
それでも、
私には初体験173.png
脳が刺激で、ブルブル震えます169.png
e0344418_22202251.jpeg
なかなかイケてますわー164.png
年齢を重ねると、、ね。

つい、
いまさらー、、、❓
今から、、、❓
もう、無理でしょう、、、❓
とか、
自分の限界がある程度わかる分、
チャレンジしなくなる話を、
よく聞くんですよね103.png

でも、
うちは、
その考えが夫にも、私にも全くない夫婦109.png

とりわけ、
夫は、いつも夢いっぱいでやりたいことだらけ(笑)
お金は残らない人生でしょうが、、、105.png
体験記憶は残りますね173.png

まだまだやってないことにトライしていきます166.png

大型免許とって、ハーレー、乗るかな162.png


ホームページはこちらです。
伊瀬愛STYLE〜今日もよもぎ蒸しのある生活が幸せ〜

[PR]
# by itrinity | 2018-05-16 22:13 | ライフ【再婚夫婦】 | Comments(0)
プロテインスイーツ、作ってみました。  
皆さま、こんばんは。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの方伊瀬愛です。

夫はよく食べる。
食べても、食べても、
代謝が良いのか、
筋肉量が多いのか、
太らない。

ほんと、
ゆるせん、、、‼️

豆乳は月に20リットル105.png
毎週、豆乳、シリアル買いと、、
やたら、うるさい。
牧場のミルク缶みたいなプロテインも、
いくつも、ゴロゴロしてる💧

食後のデザートに、
普通に、
付き合っていると、
私が太ってしまうので、、
太らない、
いや、
太りにくいスイーツを作ることにしました👌

プロテインスイーツ。
プロテインクッキー。
e0344418_22143855.jpeg
家にあるものばかり。
分量も、全く適当173.png
e0344418_22262454.jpeg
プロテイン、ゴロゴロ105.png

チョコレートプロテイン。
アーモンドプードル。
ココナッツオイル。
きな粉。
すりごま。
卵。
ナッツ類。
レーズン。

適当に混ぜて焼いてみた。
よく、固まったもんだー(笑)

甘さも加えなかったけど、
なかなかいけます169.png

うん❗️
これなら、食べても罪がない❤️

もう少し、
レベルを上げて、
また、ご紹介いたします111.png



ホームページはこちらです。
伊瀬愛STYLE〜毎日、よもぎ蒸しのある生活が幸せなみ

[PR]
# by itrinity | 2018-05-13 22:06 | ビューティ【ダイエット/情報】 | Comments(0)
黄土よもぎ蒸し、フランスに渡る⁉️  
皆さま、こんにちは。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

ゴールデンウィークも残すところ、
あと、一日。
皆さま、
いかがお過ごしでしょうか?

今年は、
比較的、
遠出せずに、
ゆっくり過ごしました173.png

気づけば、
5月。
もう、、、、5月ー105.png

9ヶ月後。
2019年、2月。
なんと、
私は、
フランス1ヶ月出張を控えています144.png

語学、、
大学時代。
第2外国語だったフランス語。
素晴らしく、
忘れています、、、105.png
e0344418_18420266.jpeg
そんな中、、
写真、、キレイ157.png
難しいテキスト、無理です、私。
e0344418_18423518.jpeg
テレビを観てるだけで、楽しくなるー169.png
e0344418_18430426.jpeg
夫の提案は、
NHKの
旅するフランス語173.png

常盤貴子さんがパリの街中を旅して、
フランス語を学びます。
右脳派の私には
たしかに、
ぴったりかも169.png

夫は、約15年前、
仕事で3年間、パリで過ごしました。
その当時のお知り合いが、
まだいらして、
もしや、、、
黄土よもぎ蒸しも、
パリに渡ることになるかもしれません⁉️

パリの女性は、
ダイエット大好き❤
おしゃべり大好き❤
とか、、、
よいかもー169.png

いずれにしても、昼間は私一人、、、105.png
目標設定して、
頑張りまーす166.png

新しいチャレンジが、
なかなかできないと
言われるアラフィフ世代ですが、

まだまだ新しいことに
チャレンジ出来る
自分のエナジーに、
環境に、
感謝して、
人生一度きり、
出来ること、
最大限、
やっちゃいます162.png


ホームページは
こちらです。

伊瀬愛STYLE
〜今日もよもぎ蒸しが出来る幸せな生活〜


[PR]
# by itrinity | 2018-05-05 18:37 | ライフ【アラフィフ生活】 | Comments(0)
今までで一番美味しい‼️と褒めてもらった肉じゃが。  
皆さま、こんばんは。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

今年のゴールデンウィークは、
遠方には行かず、
比較的、ゆっくり過ごしています。

昨年は、
がっつりフランス10日間の旅だったなー104.png
と、
懐かしく思い出しながら145.png

4月から転勤で、
大変、重要な役職についた夫。
組織には、
属せないタイプの(笑)私には、
理解出来ないことばかりですが、
大変だなーと、
頑張れーと、
応援するばかりです169.png

一番の応援は、
好きなものを作ってあげること165.png

そういえば、、、
肉じゃが、作ってなかったなー。

新ジャガの季節だから、
新ジャガの肉じゃが110.png
e0344418_22223713.jpeg
新ジャガは皮をむけないくらい薄いので、
タワシでこすり、
軽く素揚げしてから、
煮込みます。
素揚げすると、旨味は増しますね109.png

初披露の肉じゃが。
夫が、
今まで食べた肉じゃがで一番美味しい‼️
と、
褒めてくれました110.png

よかよか169.png

●新ジャガの肉じゃが

●ブロッコリーとアボカドのハニーマスタードサラダ

●新キャベツとお揚げのお味噌汁

●紫大根のピクルス

●雑穀米

お肉大好きな人ですが、

お肉の2倍は、
お野菜を用意することを大切にしています111.png

1対1対2のバランス162.png

1...ごはん、パン、など炭水化物類

1...お肉、魚、お豆腐、卵、納豆など、タンパク質類

2...お野菜、海藻類など、ミネラル、ビタミン類

毎日、健康に食べて、

お互いに、

元気に、

よい仕事をしたいもんです169.png



ホームページはこちらです。
伊瀬愛STYLE
〜今日も、よもぎ蒸しのある生活が幸せ〜

[PR]
# by itrinity | 2018-05-04 22:15 | ライフ【再婚夫婦】 | Comments(0)
看板に誘われて、手作りスコーン【銀のふえ】  
皆さま、こんばんは。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

那須に引っ越した日に、
目に付いた看板。
e0344418_18452755.jpeg
気になるー169.png

土曜日しか、やってないらしいよ164.png
と、、、夫。

なにー⁉️
ますます、
気になるじゃん‼️

で、、
ついに、
行ってみました。

田んぼ道を進む、進む、、、
何にもなーい106.png

あ、、、
e0344418_18480907.jpeg
あった‼️

入ると、、
e0344418_18483875.jpeg
民家の間に。
e0344418_18490978.jpeg
かわいいね157.png

そして、、
e0344418_18494177.jpeg
手作りスコーンがいっぱい❤️

お値段も100円くらいから、またかわいい❤️

那須もなかなか、
田舎もなかなか、

良い感じです110.png



ホームページはこちらから。
【伊瀬愛STYLE〜今日もよもぎ蒸しのある生活が幸せ〜】

[PR]
# by itrinity | 2018-05-02 18:43 | ライフ【アラフィフ生活】 | Comments(0)
シニアディズニーランドかと感心したお宿。  
皆さま、こんにちは。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

ゴールデンウィーク最中、人混みにまみれるのが嫌で、近場の温泉に出かけることになりました。

芦野温泉。
すごくお湯が良いらしく、リピーターが絶えないとか、、、。

到着して、すぐに感じたこと。

おじいちゃんとおばあちゃん‼️

おじさまとおばさま‼️

我々が一番若いくらい、両親世代であふれています105.png

大切な、、晩ごはん。
e0344418_17351634.jpeg
e0344418_17354983.jpeg
お刺身、くみ上げ豆腐、三元豚のお鍋などなど、、
なかなか美味しかったのです、これが111.png

コース、3900円が一番よいやつで、どうかなーと思っていたのですが、満足、満足162.png

ごはんとお味噌汁好きの夫は3杯、おかわりしてました(笑)

お風呂に行く途中、
通路には、宿泊したシニアの皆さまの写真とコメントがたくさん飾られています。
→同じ年代の声は響きますねー。

薬湯湯を代表に4つほど個性あふれるお湯があり、
おばあちゃんたちがだらーと、
ながーく、お湯につかっています。
→そっかー、、、湯治場だったんだわ106.png

ちなみに、
薬湯漢方は、
うちのよもぎ蒸しと似たような成分がたくさん、含まれてました113.png

こちらにも、
黄土よもぎ蒸しが設置出来たら、いいなー
と、イメージ173.png

お風呂から出ると、、、
e0344418_17455673.jpeg
→あんみつなんて、、、シニア大好きやん169.png
→で、また、、字がでかい、わかりやすい‼️

部屋のトイレに入ると、、、
e0344418_17470260.jpeg
→サプリメントなどは、リピート消耗品157.png
→にんちもん、、なんて、ネーミングがうまい‼️

ビジネスにリピート消耗品は必須です‼️

朝ごはん。
e0344418_17491522.jpeg
ごはんとお粥が選べて、またまたおかわり自由。
e0344418_17495109.jpeg
朝もお鍋付き🎵

そして、私が最も感心したのは、、、
お箸の下に隠れてる、これっ‼️
e0344418_17505009.jpeg
なにー、
これっ、、
行っちゃうでしょ‼️
e0344418_18074223.jpeg
そして、かなり、美味しかった162.png
もちろん、側におはぎもお土産用が販売されてました。

すばらしいシニアマーケティング172.png
シニアディズニーランドみたい162.png

今、思うと、
シングルのお部屋かけっこうあったり、、

基本料金が一泊朝食付きで、晩ごはんは自由。

8,000円程度と、お安い。

部屋に体験談がたくさんあり、
長い方は1ヶ月くらい、
治療を兼ねて、ゆっくりされるんですねー、
だから、安くて、夕食も選べるんです。

ちなみに、、
簡単な定食が食べられる食堂も別にありました。
e0344418_18071334.jpeg
足湯も。
e0344418_18050129.jpeg
長期滞在の方々には、楽しめるイベントも。

道の駅を回る周遊バスも無料でした。

まさに、温泉付き老人ホーム並みのサービス‼️

すばらしいマーケティングに、帰る頃には、、私は感心しっぱなしでした。

自営で、
仕事をしていると、
ついつい、
ターゲット設定とマーケティング戦略が
出来てるお店や企業に出会い、
うまい‼️
と、、
声を上げてしまいます113.png

好きなことを仕事にするのも大切だけど、
マーケットと時代が合っていて、
わかりやすいアプローチが出来てることが、
私は大切だといつも思っています。
そして、シニア世代が一番、お金が自由ですから164.png

いやー、
今回はやられました106.png

次回は両親を連れて行こうと、
私もリピーターになりそうです🎵




ホームページはこちらです。

~伊瀬愛STYLE  今日もよもぎ蒸しのある生活が幸せ~

株式会社アイトリニィ

黄土よもぎ蒸し卸売販売専門店

http://www.i-trinity.jp/




[PR]
# by itrinity | 2018-05-02 17:30 | ライフ【アラフィフ生活】 | Comments(0)
黄土よもぎ蒸しで逆子がなおりました‼️  
皆さま、おはようございます。 
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

黄土よもぎ蒸しアドバイザー認定サロンでもある、
金廣由佳様から、
嬉しいお話を
お聞きしました。

実体験に勝るものは、、
ありませんね❤️

妊活、他、妊婦さんにも、ぜひ、おススメしたいです✨✨✨

以下〜

【逆子妊婦さんもヨモギ蒸しに満足】

ヨモギ蒸しの「足蒸し」で逆子が治ったそうです。

浮腫みも改善され良かったです✨

そして本日、無事出産されました。

おめでとうございます✨
e0344418_07411202.jpeg

金廣由佳様サロン。
e0344418_07472090.png
e0344418_07473130.png



ホームページはこちらです。
~伊瀬愛STYLE  今日もよもぎ蒸しのある生活が幸せ~

株式会社アイトリニィ

黄土よもぎ蒸し卸売販売専門店

http://www.i-trinity.jp/



[PR]
# by itrinity | 2018-04-26 07:37 | オシゴト【よもぎ蒸し/お客様】 | Comments(0)
どこで、種をまきましょう😃  
皆さま、こんばんは。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

サロンをされてるお客様から、
たまに、相談されます。

なかなか、お客さん、増えないんですよね💧💧💧

それって、
すごく当たり前ですー😅

サロンで待ってるだけで、
お客様が増えるわけ、
ないですよねー💧
知名度がないうちは、
特に、、です103.png

種をまくから、
実が実るわけで、、、
日頃から、
見込み客の開拓に
行かないといけません👌

お客様商売は、
たくさんの方と出会い、
たくさんの方との会話を楽しむのが、
ある意味、
お仕事です👌

なんて、 
楽しいーお仕事❤️

私にはぴったりー✨✨‼️
と、、、、
改めて思います😃

4月1日に、
栃木県の那須に、
お引越しした私。

これからの2年で、
この街で、
黄土よもぎ蒸しのファンを
たくさん、作りたいわけです❤️

引越し日に
いきなり、
入会したスポーツクラブ😍

ジム、
スタジオ、
朝の6時から12時まで、
天然温泉に入れるなんて、、
最高の条件じゃん‼️❤️

即決😍😍😍

出張から帰り、
一人で、
ジムに通い始めて気づいたこと。

やっぱ‼️
ここ、最高だわー❤️
e0344418_20561656.jpeg
平日のお昼。
健康作りに余念がない
オジサマ、オバサマの宝庫です✨

皆さま、
余裕があるー🎵
そして、
健康、若返りに
興味がないわけ、、、
ないですよねー😃
ここ、
ニーズがはっきりし過ぎてます🎵

そして、
また、こちらの方々は、
皆さま、
すっごく、
フレンドリーー🎵🎵🎵

こんにちはー✨
お疲れ様でしたー✨
皆さま、
めちゃめちゃ、
話しかけてくれます😆

昨夜は、
筋トレ改造術に、
シニアストレッチ。

今日は、
ひばりエクササイズ⁉️
という、
美空ひばりさんの曲にあわせて、
行うエアロビクス(笑)

選んで、、、
シニア向けに入ります‼️
私、、、😊

すでに、
お話好きなオバサマ、オジサマと仲良しに❤️
e0344418_09034884.jpeg
この関係性の中から、
また御縁が生まれていくでしょう❤️

よもぎ蒸しを  
こちらのジムに入れて
いただいても、よいなーと、、、
勝手にイメージする私✨

楽しいー🎵

楽しんで、
自分の身体をも、
メイキングしながら、
お仕事に、
つながれば、 
最高ですよねー❤️

種まきは、

楽しみながら、

気楽に、

でも、

たくさん、

たくさん、
する必要があります。

起業家の会に行っても、
正直、
なかなか、
お仕事には
なりなくいです😭

お客様には、
ならないからです。

コラボとか、、、

でも、
ひとり立ちしてないうちに、
誰かと組んでも、

残念ながら、
なかなか、
うまくいきません😅

答えは、
現場にあるわけで❤️

お客様が
来ない時、
暇な時、
ただ、
待ってるのではなくて、
たくさん、
たくさん、
出かけてください‼️
皆さまのサロンニーズに合うような、

楽しめる🎵

現場に👌

無理して行かないこと、

ポイントです✨

黄土よもぎ蒸しの良さを
伝えて続けてくださいね😃


ホームページはこちらです。

~伊瀬愛STYLE  今日もよもぎ蒸しのある生活が幸せ~

株式会社アイトリニィ

黄土よもぎ蒸し卸売販売専門店

http://www.i-trinity.jp/


[PR]
# by itrinity | 2018-04-24 20:43 | 最新情報 | Comments(0)
よもぎ蒸しサロンは、、すっぴんがいいかも。  
皆さま、こんばんは。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

黄土よもぎ蒸しサロンを
うまく運営させるポイントの一つ。

すっぴんで✨
いやいや、
すっぴん気分でやることです👌👌👌

よもぎ蒸しに入る時、
汗だくになるため、
私はよく、
可能ならば、
すっぴんでー🎵

理想的には
お風呂上がりにー
いらしてくださいと、
話してました。

エステのように、
施術がない場合、
お客様のお話を聞くのが、
お仕事だったり、します👌

今日は私も一緒に入りますが、よいですかー❓
よく、言ってました😃
e0344418_19573816.jpeg
こんな感じ(笑)

一緒によもぎ蒸しをして、
一緒に汗をかいて、
お悩みを聞き、
まさに、、、
裸の付き合いってやつです😍

お客様は、
話したくて、
来られる方もたくさんなんです❤️

なので、
すっぴんに近いメイクで、
スタイルもシンプルな格好で、
敢えて、
そんな風にしてました、私。
完璧なメイクや、
香水プンプンは、
NGです💧

県外のセミナーや、
講演会、
サロンコンサルの時は、
一応(笑)
ちゃんとしています😃

SNSもそんな作りなので、
サロンですっぴんメガネで現れた私に、
よく、
お客様は
びっくりされてました😅
愛さんのイメージ、
変わりましたーって(笑)

お客様に心を開いてもらえる環境作り。

それが出来たら、
お客様は、
必ず、
また、
来てくださいます👌

好かれるサロン作りをしてくださいねー162.png


ホームページはこちらです。

~伊瀬愛STYLE  今日もよもぎ蒸しのある生活が幸せ~

株式会社アイトリニィ

黄土よもぎ蒸し卸売販売専門店

http://www.i-trinity.jp/




[PR]
# by itrinity | 2018-04-24 19:49 | 最新情報 | Comments(0)