ヨガヨモギプラクティスが終了しました‼️
皆様、こんばんは。
ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。
陰ヨガと黄土ヨモギ蒸しのコンビネーションをしたくて、企画した2つのプラクティス。
星空ナイトyogaとフレッシュ朝yoga。
8月15日、お盆であり、新月。
いいことありそうな夜。
サンセットから始まりました。
夜が更けて、、
キャンドルが灯りました。
幻想的な世界。
yoshi先生と神戸からのご参加者と。
夜風が気持ちよくて、最高でした
17日はフレッシュ朝yoga。
朝は朝で、優しい風が入るうちのサロンです。
わわ〜
先生の技もご披露いただきました
もちろん、我々は無理‼️〜ケガします(笑)
呼吸法、体幹トレーニングの大切さをとっても感じました。
終いは黄土ヨモギ蒸しで、より、陰を高めます
ご参加いただいた、30代K様から、嬉しい〜ご連絡をいただきました。
『〜朝yoga&ヨモギ蒸し〜
前から気になっていたヨモギ蒸し。
体の中のデトックスに最適と噂に聞いていたんだけど、なかなかチャンスがなくて…やっと叶った♡
しかも陰ヨガも一緒に(*^^*)
ヨモギ蒸しは半端ないぐらい汗が出て、とっても気持ちいい‼︎汗なのにサラサラしてる〜。
『ヨモギ蒸しだけでも、かなりの運動量と同じだけのエネルギーを消費してるから、今日は早めに休んでね。』とオーナーさんから聞いてはいたけど、家に帰った途端に心地よい疲れが!
最近にはない20時半にはお布団へ〜とその辺のお子ちゃまよりも早く寝て、10時間爆睡♡心からのリラックスができたのかなー。
もちろん目覚めはスッキリ、お肌はツルツルとほど良い筋肉痛のご機嫌な朝を迎えましたー(*^^*)
陰ヨガ&ヨモギ蒸し、しばらくハマりそうです☆』
K様、ありがとうございました‼️
来月は19日に行います。
また、よければ、お越しくださいね
このコンビネーション企画、定番化したい企画になりそうです
ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。
陰ヨガと黄土ヨモギ蒸しのコンビネーションをしたくて、企画した2つのプラクティス。
星空ナイトyogaとフレッシュ朝yoga。
8月15日、お盆であり、新月。
いいことありそうな夜。
サンセットから始まりました。
夜が更けて、、
キャンドルが灯りました。
幻想的な世界。
yoshi先生と神戸からのご参加者と。
夜風が気持ちよくて、最高でした
17日はフレッシュ朝yoga。
朝は朝で、優しい風が入るうちのサロンです。
わわ〜
先生の技もご披露いただきました
もちろん、我々は無理‼️〜ケガします(笑)
呼吸法、体幹トレーニングの大切さをとっても感じました。
終いは黄土ヨモギ蒸しで、より、陰を高めます
ご参加いただいた、30代K様から、嬉しい〜ご連絡をいただきました。
『〜朝yoga&ヨモギ蒸し〜
前から気になっていたヨモギ蒸し。
体の中のデトックスに最適と噂に聞いていたんだけど、なかなかチャンスがなくて…やっと叶った♡
しかも陰ヨガも一緒に(*^^*)
ヨモギ蒸しは半端ないぐらい汗が出て、とっても気持ちいい‼︎汗なのにサラサラしてる〜。
『ヨモギ蒸しだけでも、かなりの運動量と同じだけのエネルギーを消費してるから、今日は早めに休んでね。』とオーナーさんから聞いてはいたけど、家に帰った途端に心地よい疲れが!
最近にはない20時半にはお布団へ〜とその辺のお子ちゃまよりも早く寝て、10時間爆睡♡心からのリラックスができたのかなー。
もちろん目覚めはスッキリ、お肌はツルツルとほど良い筋肉痛のご機嫌な朝を迎えましたー(*^^*)
陰ヨガ&ヨモギ蒸し、しばらくハマりそうです☆』
K様、ありがとうございました‼️
来月は19日に行います。
また、よければ、お越しくださいね
このコンビネーション企画、定番化したい企画になりそうです
by itrinity
| 2015-08-18 22:04
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