人気ブログランキング |

伊瀬愛のSTYLE blog



〜経営者、アラフィフ、交際0日婚、往来生活の仰天人生〜
by aisan

伊瀬愛 Facebook
i-Trinityサイト
カテゴリ
タグ
最新の記事
ビゾンでむくみダウン
at 2019-05-19 23:00
ノートルダム大聖堂はパリジャ..
at 2019-04-16 12:00
酵素玄米ごはんと発酵食のある..
at 2019-04-10 09:25
裏アパルトマン物語。
at 2019-04-05 00:00
平成最後の4月1日。
at 2019-04-01 13:00
硬水 de ダイエット
at 2019-03-31 13:00
裏リール物語。
at 2019-03-28 21:26
#海外生活 #2週間以上 ..
at 2019-03-27 18:00
モンマルトルの丘へ
at 2019-03-21 20:59
身体の声に忠実に。
at 2019-03-20 23:25
以前の記事
画像一覧
最新のコメント
> 佐藤絹美さん 絹美..
by itrinity at 15:46
初めてブログを見ました!..
by 佐藤絹美 at 08:55
初めてブログを見ました!..
by 佐藤絹美 at 08:55
> Rikakoさん ..
by itrinity at 07:41
記事ランキング
ブログジャンル
ダイエットスタイリング1か月目を迎えて。  
アイザップ1ヶ月のレポート☆

人生最後のダイエット‼︎と決意して愛さんにご指導をお願いしてから1ヶ月。
最初のカウンセリングの日から、毎日楽しくて楽しくて〜✨

自分の痩せたイメージがすぐに出来たので、『毎日やる事』も自分でプラスしたりと積極的にできました‼︎

最初の2週間は体重が面白いほど落ちてルンルンだったけど、後半2週間はホルモンバランスやストレスで体重が戻って、余計にイライラしてた時もあったけど、

愛さんの『ぜんぜん大丈夫よ〜❗️』の言葉に自信を頂いて、その時期を乗り越えられました。1人だったら凹んでたな〜

その時期を上手く乗り越え、今日の一ヶ月計測では…なんと!
体重2.6㎏、体脂肪率4.4%⤵️

やったーーー✨
e0344418_07562283.jpg

1か月後の変化。

お腹周りのシルエットが変わりました。
※写真は、お客様の了解を得て、投稿しています。

『私、絶対痩せれる‼︎』と自分に自信が持てるようになってきました(*^^*)

一番の変化は、自分のカラダの声をきちんと聞くようになった事。

あと、毎日を楽しく、大切に過ごすようになった事🍀

毎日のお料理タイムが楽しみに変わったのも、プラスの喜びです😉

あと2ヶ月で何処まで変われるか、自分でも本当に楽しみです💕


40代、K様の1か月目のレポートです。

3kgダウンの目標をいただきましたが、1か月目で、ほとんどクリア〜053.gif

楽しくトライされて毎日の変化をカラダで感じられているので、、

きっと、40kg台に突入されることでしょう016.gif

K様のダイエットスタイリングだけでなく、彼女の人生も応援していきたいと思っています053.gif

K様、水着姿もご披露いただき、ありがとうございました。
by itrinity | 2015-11-18 22:24 | ビューティ【ダイエット/お客様】 | Comments(0)
<< ダイエットスタイリング1か月目... インフルエンザ予防にもなる鼻毛... >>