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〜経営者、アラフィフ、交際0日婚、往来生活の仰天人生〜
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ダイエットなんて、するだけムダと思ってました‼︎  
3ヶ月本当にありがとうございました!

最初はダイエットなんてムリムリ、、するだけムダな時間。とか45歳だから中年太りなんて当たり前じゃないの?とか、、、
自分の体に対してだけは、とてもネガティヴでした。


でも1ヶ月過ぎたころ、食事改善の本当の意味が分かり始め、1㎏ダウンしまして、2か月過ぎたころ、なんとなく2㎏ダウンしまして、

3ヶ月に入る頃には、私の日常には絶対にありえない筋トレを毎日するようになっていました。

結果2.4㎏ダウンですが、私にとっては大きな成果です!

これからもこの生活を続けるともっと減ると確信しています。

アイザップに入る前までは、お腹とお尻が隠れるチュニック型の服をよく着ていましたが、チュニックは本当に痩せてから着ようと思っています。

これから50代に向けて、、私は美魔女と呼ばれるかもしれません。

愛さん、本当にありがとうございました!!





40代M様に感想をいただきました。

2.4kgではありますが、後ろ姿が全く違いました。
e0344418_22215371.jpg

姿勢も違いますね(笑)

数字だけどなく、

当たり前だったこと→当たり前でなくなる

当たり前でなかったこと→当たり前になる

この変化が出て来たら、卒業後の変化がとても楽しみです。

プチ筋トレ、継続してくださいね。

M様、ご受講、ありがとうございました060.gif

by itrinity | 2016-01-23 22:14 | ビューティ【ダイエット/お客様】 | Comments(0)
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