伊瀬愛のSTYLE blog



〜経営者、アラフィフ、交際0日婚、往来生活の仰天人生〜
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五本指ソックスで、ゆる体幹トレーニング。  
皆様、こんばんは。
ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。

ゆるウエイトマネージメント053.gif

略して、YUM016.gif

体幹編。

五本指ソックスを片足立ちで、履けますかー❓
e0344418_23035960.jpg

下腹にグッと力を入れて、トライしましょう060.gif

カラダの幹になる筋肉を鍛えて、

美しいカラダを作りましょう066.gif


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by itrinity | 2016-04-14 22:57 | ビューティ【ダイエット/情報】 | Comments(0)
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