五本指ソックスで、ゆる体幹トレーニング。
皆様、こんばんは。
ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。
ゆるウエイトマネージメント
略して、YUM
体幹編。
五本指ソックスを片足立ちで、履けますかー❓
下腹にグッと力を入れて、トライしましょう
カラダの幹になる筋肉を鍛えて、
美しいカラダを作りましょう
ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。
ゆるウエイトマネージメント
略して、YUM
体幹編。
五本指ソックスを片足立ちで、履けますかー❓
下腹にグッと力を入れて、トライしましょう
カラダの幹になる筋肉を鍛えて、
美しいカラダを作りましょう
by itrinity
| 2016-04-14 22:57
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