伊瀬愛のSTYLE blog



〜経営者、アラフィフ、交際0日婚、往来生活の仰天人生〜
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体重増は、、、梅雨のせい。  
皆様、こんにちは。
ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。

今週末は本格的な雨になりましたね057.gif
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うちのサロンはダイレクトに雨音が聞こえ、これはこれでなかなか「オツ」なんですが、、、、雨はやっぱり、うっとうしいです。

最近、体重が減りにくい~むくみが気になる~と言う方が多いのでは、、、、?

ですです!

梅雨の時期は、カラだが大気中の水分を取り込みやすく、ただ、生活してるだけで、「むくみ」がひどくなります。

毎日、チェックしてる私も、やっぱり1kgの増加です005.gif

むくむんですよね~!!

こんな時こそ、黄土ヨモギ蒸しがおススメ。

冷たいものを飲む機会も増え始めてますから、内臓をしっかり温めて、身体の「循環力」をアップさせましょう。

出すべきもは、出しましょう!!

昨夜、常連のお客様と私もヨモギ蒸しにこもりました。

出ました~~~!!


e0344418_11453262.jpg
この、いや~~~な脂、、、、

体内にあったと思うと、ぞっとします。

そして、身体の変化としては、、、その後のトイレの回数。

利尿作用が高まったように、出ます、出ます(笑)

身体の無意識の緊張感もほぐれるんだと思います。

夏の対策が、冬の冷え性予防になります。

健康は日々のメンテナンスから。

毎日の小さな積み重ねが、大きな変化になります。

美肌、むくみとり、ダイエット、冷え性改善、婦人科ケア、、、、etc

同時に出来るって、幸せです。

エイジレスに生きれる人生って、良いと思いませんか053.gif

お待ちしています060.gif





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by itrinity | 2016-06-24 12:04 | オシゴト【よもぎ蒸し/情報】 | Comments(0)
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