皆様、こんにちは。
ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。

今日、10月1日、9日後に、ハワイで挙式をされるWFさんのDSを終えました。

ラストセッションは、今までの振り返り、まとめと、、

マイSTYLEスケジュール作り。

3ヶ月後、、

1年後、、

3年後、、

あなたの姿は❓

その時の体重、体脂肪率、体内年齢は❓

そのために必要なこと、行動にうつすことは❓

結婚式までにもう一歩、身体をしぼる方法をお教えして、

彼女と、3年後までの、ライフスタイルと実際のスタイルについて話を伺いながら、、私自身も、とってもイメージが出来て、嬉しくなりました

結婚1年目に、ハワイで買ったドレスを来て、ダンナさんにお姫様だっこしてもらいます‼️

なんて、、最高にステキ

もちろん、その時の体重は、今より、10kgダウン目標です

ダイエットは、難しいものでなくて、、

楽しむことが出来ると、必ず、成果が出ます。

継続出来ます

そして、、、

何事も、、継続しか、力になりません

WFさん、3か月、お疲れ様でした。

そして、ご結婚、おめでとうございます❤️

これからも、ずっと、応援しています