朝のスタート。
皆さま、おはようございます。
伊瀬愛です。
夫が東京に戻り、しばし、一人暮らし。
朝のスタートはグリーンスムージーと質のよいハチミツとお白湯が一番、身体に気持ちがいい
今日はりんごとバナナと小松菜です。
旬のフルーツと小松菜。
小松菜はカルシウムなどミネラルが豊富です。
酵素はできるだけ、生でとりたいもんです
質のよいハチミツは、身体のむくみもとってくれるので欠かせませんね
今日も一日スケジュールがいっぱい。
ありがたいことです。
よい一日になりますように
by itrinity
| 2018-02-19 08:30
| ライフ【アラフィフ】
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