人気ブログランキング |

伊瀬愛のSTYLE blog



〜経営者、アラフィフ、交際0日婚、往来生活の仰天人生〜
by aisan

伊瀬愛 Facebook
i-Trinityサイト
カテゴリ
タグ
最新の記事
水素生活、始めました。
at 2019-06-13 12:00
ビゾンでむくみダウン
at 2019-05-19 23:00
ノートルダム大聖堂はパリジャ..
at 2019-04-16 12:00
酵素玄米ごはんと発酵食のある..
at 2019-04-10 09:25
裏アパルトマン物語。
at 2019-04-05 00:00
平成最後の4月1日。
at 2019-04-01 13:00
硬水 de ダイエット
at 2019-03-31 13:00
裏リール物語。
at 2019-03-28 21:26
#海外生活 #2週間以上 ..
at 2019-03-27 18:00
モンマルトルの丘へ
at 2019-03-21 20:59
以前の記事
画像一覧
最新のコメント
> 佐藤絹美さん 絹美..
by itrinity at 15:46
初めてブログを見ました!..
by 佐藤絹美 at 08:55
初めてブログを見ました!..
by 佐藤絹美 at 08:55
> Rikakoさん ..
by itrinity at 07:41
記事ランキング
ブログジャンル
身体が喜ぶ菌活。  
皆さま、おはようございます。
黄土よもぎ蒸しインストラクター、サロンコンサルタントの伊瀬愛です。

昨夜は、黄土よもぎ蒸しのサロン様宅で夕食をご馳走になりました。

よもぎ蒸しを生活に取り入れている方々って、
キレイな方々が本当に多いのです113.png

身体によいもの、安全、安心なものを選んで食べてる方々がやっぱり、多いです。

私も、、ですが、、彼女に比べたらまだまだ105.png

昨夜はこちらからスタート169.png
e0344418_08372959.jpeg
林檎を発酵させたドリンク。
美味しかったですねー。

発酵ものって、本当に、身体が喜びますよね162.png
大好き〜169.png

e0344418_08390361.jpeg
彼女手作り韓国料理。
韓国料理って、キムチを始めとした発酵食品、唐辛子のカプサイシン、にんにくも美容食材で、身体によいものばかり。

大好きです162.png
e0344418_08414123.jpeg
タラと大根、長ネギのお鍋。
優しいお味ー111.png
お出汁を聞いたら、昆布だけ。
もちろん、化学調味料などは、一切使わないそうです。
身体が喜んでいるのがよくわかります‼️
e0344418_08432101.jpeg
珍しい牛肉ツラミの炒め物。
彼女のお料理に、白砂糖は使われてません。
間違いないですねー172.png

毎日、たくさん食べても太らないために、必要なことは、身体によいものを選んで食べることが必要です。

菌活、もっともっと生活に取り入れたいですね162.png

カラダとココロは食べたもので出来ています173.png

改めて164.png




by itrinity | 2018-02-22 08:33 | ライフ【アラフィフ生活】 | Comments(0)
<< 執着しないこと。 進化は引き算で進む。 >>