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〜主婦経営者の拠点を持たない働き方〜
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座器とマントは温めて  
暖かいかと思えば、
まだまだ寒いですよね😨

よもぎ蒸しで温まろうと考えがちですが、
その前に、、、
温かい環境作りをしましょう。
↑↑↑
これ、すごく大事❗️

お部屋は可能な限り、
温かくしてください。
エアコンならば、26度以上に。

そして、
冬場の座面がひやーとします。
これ、なかなか辛い💦
マントも同じく。

なので、漢方を沸騰させながら、
座面も、
マントも、
温めちゃいましょう162.png 
これ、すご〜く、おすすめです164.png
座器とマントは温めて_e0344418_00162011.jpeg
中には壺が、、、
これから沸騰します。
グヅグヅいってます106.png
座器とマントは温めて_e0344418_00170911.jpeg
マントの首周りの部分を折りたたみ、
中に、温かい空気の状態を作ります。
座器とマントは温めて_e0344418_00183726.jpeg
漢方が沸騰する頃には、
座面も、
マントも、
温もっていて、
心地よく、マントを被ることができます。

今日も、じっくり汗をかきました169.png

今、週に3回ペースでよもぎ蒸しをしています。

カラダのキレがやはり、違います162.png

継続はチカラなり。
いやいや、
継続しか、
チカラになりません110.png

by itrinity | 2021-03-10 00:09 | オシゴト【よもぎ蒸し/情報】
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