伊瀬愛のSTYLE blog



〜経営者、アラフィフ、交際0日婚、往来生活の仰天人生〜
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個人から、コミュニティーやチームへ  
<今日の成長のヒント>


 ひとりで走るのには、限界がある。


 どこかで

 誰もついて来れなくなり


「こんなはずでは...」

 となってしまう。


 これからは

 みんなと一緒に走り


 泣き、笑い、悩み、喜び

 成長し、貢献していくことが

 大事になってくる。



 損得の利害関係だけで考えるよりも

 「この指とまれ」的に

 理想を一緒に目指す仲間をつくる。


 自分が結果を出す以上に

 周りが結果が出るようにお手伝いする。


 何か問題が起きた後にフォローするのではなく

 仲間の良さが発揮されるようにアシストする。

  

皆様、おはようございます。

ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。
e0344418_09412912.jpg

今日、バースデーの日のメッセージは、、、、

チーム作りでした060.gif

自分をしっかりブランディングしながら、

良きチーム作り053.gif

良きコミュニティー作り053.gif

そんなことをしっかりする一年にしたいと思います。

いよいよ、スタートです061.gif



2015年6月30日

伊瀬愛
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by itrinity | 2015-06-30 09:34 | オシゴト【起業のココロ】 | Comments(0)
バースデーイブに思うこと。  
2015年6月29日。

今日も一日が終わろうとしています。

明日がバースデーの私は、今の年齢で迎える最後の日。

この一年間を静かに振り返っています。

ちなみに今日のメッセージ。
e0344418_18093383.jpg

世界の調和を望むならば、、、

すべては、あなたから始まる‼️


この一年間は変化の激しい一年でした。

自営になり10年。

初めてと言えるような危機を感じ、学びを得るために、人のお仕事の手伝いをした時期もありました。

自分が見えない時期もありましたが、、

今日、私は新しくオープンしたサロンでこれを書いています016.gif

サロンをオープンさせる〜に至りました。

今、思う、一年前に感じた危機感やあれこれしたことがなかったら、私はサロンをオープンさせたり、環境を変えることなど、出来なかったかもしれません。

変わらなかった一年。

無駄な時間ではなかったのだと思います。

お金をかけるから、アイディアが生まれる。

何もしない中で、何のリスクもかけない中で、新しい発想は生まれない、、、と、改めて感じています。

貴重な2014年度でした。

この一年間をどう過ごすか。

また、今年の下半期をどう過ごすか。

果たして私はどんな絵を人生に描くのでしょう。

まだまだ具体化してませんが、

まずは、エイジングyomogiサロン konohanasacuyaを軌道にのせ、私は東京へと道を繋ぎたい。

東京で基盤をつくり、岡山に貢献したいというのが、勝手なイメージです。

法人化もしなければいけません。

2015年の半年間は近年稀に見る忙しさでした。

下半期も駆け抜けていくのでしょう。

でも、いつもたおやかに。

そして、優雅に。

忙しいイメージなんて、ナンセンス。

そんな伊瀬愛でいたいと思っています。

6月29日を大切に思う私だけの時間が持てて今日はよかった053.gif

明日からはまた新しいスタートです。

皆様、改めてよろしくお願いいたします012.gif



2015年6月29日

伊瀬愛


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by itrinity | 2015-06-29 17:43 | オシゴト【起業のココロ】 | Comments(0)
循環の良いことが大切です^ ^  
皆様、こんばんは^ ^

ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。

今日は、サロン最終のお客様と一緒にヨモギ蒸しにこもりました。
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今、私、むくんでいるんです007.gif

毎日、体重チェックをしていますから、むくんでいる時はすぐにわかります。。

49kg台の体重が50kgを超えます。

お腹がパンパンになり、自分で、どうしたの〜って思うくらいです007.gif

黄土ヨモギ蒸しのメリットは、カラダの循環力を高めることが出来ること。

循環=巡りを良くすること。

流れがよくないと、どこかに、滞りが生まれます。

血液も滞ると、いわゆるドロドロ血になり、生活習慣病のトラブルを生みます007.gif

風通しよくして、滞るをなくすこと。

カラダも、

ココロも、

人間関係も、

お財布も、

循環がよくないと、プラスが生まれない、、、と、言うのが私の持論049.gif


そして、先に出すことが、循環の基本053.gif

カラダをデトックスさせて、まず、スペースを作らないと、、、

いくら、栄養素を気をつけても、意味がありません‼️

黄土ヨモギ蒸しは、デトックス力をつける力があります。

出すにも力がいるのです。

しっかり出して、循環のよいカラダを作りましょう060.gif

私も数日で、カラダを戻します066.gif






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by itrinity | 2015-06-28 23:12 | オシゴト【よもぎ蒸し/情報】 | Comments(0)
変わらなくていい理由は何か?  
【今日の成長のヒント】
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皆様、こんにちは^ ^

ダイエットスタイリストの
伊瀬愛です。

今日は変わりたい!と、言われる方々について書いてみました。

「自分も変わりたい」と思っても

「〜を変えたい!」と決めても

なかなか変わらないのは

「変わらなくていい」という本音が

どこかにあるから。

その本音を一回、徹底的にちゃんと自覚したうえで、

自分はどうしていきたいのかを問いかける。

そして

「やっていこう!」

という意志の旗を立てたとき

ようやく自分は変わっていき

物事も動いていく。


変わるって、なかなか難しいことですが、変わりたい時、私は、違う環境に身をおくようにしています。

違うつながり、違う人たち、いつもの当たり前が当たり前でなく、以前では違和感があったことが、普通の価値観だったり。

環境で、人は育ち、変化して行きますね。

最近、また、ウォーキングを再開しました。

やっぱり、歩かないと体調が悪いです。

ウォーキングは変えてはいけない習慣です、きっと053.gif
 

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by itrinity | 2015-06-28 15:57 | オシゴト【起業のココロ】 | Comments(0)
2週間で3kgダウン!!  
皆様、こんばんわ。

ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。

パーソナルDスタイリングのお客様、T様。
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人前に立つ機会の多いお客様。決して太られているわけではないのですが、、より高いモデルさんのようなボディを目指して、お越しになられました。

目標は3ヶ月で6kgダウン。

もちろん、ただ、痩せるわけではありません。美しくです053.gif

うちのDスタイリングは「脳」を使います。

なりたいイメージをどんどん鍛えます。


さすが!!イメージ力の強い彼女は2週間で一気に3kgダウンしてしまいました。

2回目のセッション時の開口一番、、「愛さん、私、超~優等生かも~~~053.gif

確かに素晴らしい056.gif!!

自己概念の高い方、自分大好きな方は「脳」を使うことが上手です。

ダイエットと仲良くなると、身体はどんどん、理想の自分に近づけて参ります。

ダイエットはいかに楽しく、トライ出来るか!!が、大きなカギを握っています。

ダイエットは一人で孤独にするのは難しいものです042.gif

一緒に楽しく、より美しく変化していきませんか?

ダイエットスタイリング、夏に向けて、ぜひ、お試しください058.gif

※詳しくは「ダイエット」欄をご覧ください。
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by itrinity | 2015-06-27 23:43 | ビューティ【ダイエット/お客様】 | Comments(0)
プランク、やってます\(^o^)/  
皆様、こんばんわ。

ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。

体幹を鍛えたい、、、、ずっとテーマだったのですが、、なかなか思うものがなくて、、、

そんな中、見つけました!

プランク053.gif
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レベル2が基本です。

1分間からスタートして、なんとか、今、2分30秒042.gif

腕やら、なんやら~もうプルプルしています。。。。。。

当面の目標は3分間070.gif

継続は力なり!!

うちのダイエットスタイリングの生徒さんいもオススメしているプランク。

最初は20秒~5日行って、一日休むのがよいと思います。

ガンガンの筋トレでなく、しなやかで、細くて美しい筋肉をつけたいものです。

来月から、陰ヨガも行います060.gif

体幹トレーニング、楽しみです066.gif
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by itrinity | 2015-06-27 23:26 | ビューティ【ダイエット/情報】 | Comments(0)
カラースタイリング 価格表  

※表示価格は税抜き価格です。 ※男性のご依頼も大歓迎です。

ハウツーファッション

ファッションに対するお悩みを伺い、イメージパース(お顔診断)をベースにして、お洋服選びのアドバイスをさせていただきます。パーソナルカラースタイリングは行いません。

時間

1時間

費用

6,000円

場所

会場手配をお願いします。ご都合のよい場所に伺います。(交通費別途)


パーソナルカラースタイリング

あなたをもっとも輝かせるカラー群を探し出し、サクセスカラーを用いたスタイリングのご提案を行います。

内容

○カウンセリング
○イメージパース(お顔診断)
○パーソナルカラー診断
○スタイリングアドバイス

時間

2時間

費用

15,000円
※「ハウツーファッション」のイメージパース代も含みます。
※カラーキット 3,000円分を含みます。

場所


会場手配をお願いします。ご都合のよい場所に伺います。(交通費別途)


ショッピングスタイリング(お買い物同行)

現地に赴き、お似合いになるファッションを一緒にコーディネートさせていただきます。

時間

2時間〜

費用

12,000円〜
※延長は30分ごとに可能です。(30分/3,000円)
※現地までの交通費、もしくは駐車料金が実費かかります。

場所

現地集合

流れ

カウンセリングシートを基にメールでやり取りさせて頂きます。
○ご依頼の理由
○欲しい服種
○好きなイメージ
○購入したい(好きな)お店、ブランド名
○だいたいのご予算
以上は特にしっかりとご要望をお伝えください。

<ご注意>
購入義務はありません。

メガネ、バック、靴、アクセサリーなどのお買い物も可能です。


ワードロープスタイリング

ご自宅に赴き、お洋服の仕分けとコーディネートをさせていただきます。

時間

2時間

費用

12,000円〜
※延長は30分ごとに可能です。(30分/3,000円)
※現地までの交通費、もしくは駐車料金が実費かかります。

場所

ご自宅

流れ

カウンセリングシートを基にメールでやり取りさせて頂きます。
○ご依頼の理由
○好きなイメージ
○今回の最終目標
以上は特にしっかりとご要望をお伝えください。

備考


お子様のお洋服もお選びします。


高校一年生のNちゃん。
お母様のセレクトに満足出来ないお年頃・・・


新たに買い足さず、
コーディネートで理想のデート服が完成しました。


トータルスタイリング

・ハウツーファッション
・パーソナルカラースタイリング
・ショッピングスタイリング
・ワードロープスタイリング
※上記4種をトータルに行うものです。

時間

2日、もしくは3日、日程調整をお願い致します。

費用

39,000円(通常 45,000円)~

場所

ハウツーファッション & パーソナルカラースタイリング:当サロン(地図
ショッピングスタイリング:現地
ワードロープスタイリング:ご自宅



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by itrinity | 2015-06-27 22:31 | ビューティ【カラー/価格表】 | Comments(0)
i-Trinity カラースタイリングとは?  
i-Trinity カラースタイリングとは?

「好きな色」と「似合う色」は違います。

お客様の魅力を最大限引き出すサクセスカラーをフォーシーズン(スプリング・サマー・オータム・ウィンター)をベースにご提案いたします。

お顔のタイプ(クール・セクシー・フレッシュ・プリティ)分けを行い、サクセスカラーとあわせて、
ファッションやアクセサリー、男性の場合はビジネスシーンのコーディネートなどのスタイリングも同時にご提案いたします。

似合うカラーを知るだけでは、実際の着こなしは出来ません。


お似合いになるカラー+お顔のタイプ=ベストファッション!! 流行だけにとらわれない、自分らしいスタイリングを!!

元アパレルコーディネーターの経験から、ワンランク上に見える着こなしをアドバイスさせていただきます。

カラースタイリングに関するサービスは以下がございます。

ハウツーファッション

自分のファションに対するお悩みをまずは解決したい方に

パーソナルカラースタイリング

自分に似合うカラーを知り、メイク選びやファッション選びに、カラーを活かしたい方に

ショッピングスタイリング(お買い物同行)

実際にお店に出向き、一緒にお洋服を購入したい方に

ワードロープスタイリング

自分の持っているお洋服で新発想のコーディネートをしたい方に

トータルスタイリング

・ハウツーファッション   ・パーソナルカラースタイリング
・ショッピングスタイリング   ・ワードロープスタイリング
上記4種をトータルに、お得に行いたい方に


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by itrinity | 2015-06-27 21:27 | ビューティ【カラー/価格表】 | Comments(0)
お客様の声  
・服選びが楽になった!

・自分に自信が持てるようになった!

・新しいカラーを取り入れて、主人に誉められた!

・痩せてみえるようになった!

・ゴルフで勝てるようになった!

・彼氏が出来た!・・・・など


その他、多数の嬉しいお声をいただいています。

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by itrinity | 2015-06-26 22:54 | ビューティ【カラー/お客様】 | Comments(0)
日常生活でかなり汗をかくようになりました‼️  
皆様、こんにちは。

ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。

先日、ご夫婦で来てくださったN様から、嬉しいメールをいただきました。

以下~

『愛先生、目覚めは、なぜかぐったりでしたー汗をかきすぎて疲れちゃったんでしょうか?

寝つきはかなり良かったですねー!当日は2人してずっと眠い眠いいってました(笑)

お肌の具合はとってもいい感じです!!

あと2人とも、日常生活でもかなり汗をかくようになりました!


新陳代謝もよくなったのでしょうか?

また、当日は夫婦生活も◎で、、主人も感激しておりました(笑)

また、おじゃまします♪』

N様、どうもありがとうございました060.gif

妊活にも、とっても役に立ってる、黄土よもぎ蒸しです012.gif

妊活をされている方は、ぜひ、ご相談くださいませ。

たくさんの事例がございます053.gif
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by itrinity | 2015-06-26 18:49 | オシゴト【よもぎ蒸し/お客様】 | Comments(0)