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伊瀬愛のSTYLE blog



〜経営者、アラフィフ、交際0日婚、往来生活の仰天人生〜
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⑤よもぎ蒸しが必要な時代背景  
冷え性の増加・・・約80%が認識している。
1、冷え性による症状

■頭痛・肩こりがひどい

冷え性がひどくなると血の巡りが悪くなり、頭痛やひどい肩こりに悩まされるようになります。肩こりに至ってはマッサージをしてもなかなか改善する事はなく、次第に頭痛の原因にもなります。

■すぐ風邪をひく

神経体温を調節する自立神経が弱っている為です。適切な体温調整できない為、身体が弱りやすく風邪をひきやすい体質になります。

■腹痛や下痢が多くなる

身体の冷えと共にお腹も冷え下痢や腹痛が多くなります。

■集中力が低下する

物事に取り組む意欲や集中力が低下し、やる気がなくなります。

■アレルギーや肌荒れがひどくなる

代謝が悪くなる為、吹き出物やアレルギー等で肌荒れが目立つようになります。

■胃がもたれやすくなる

自立神経が弱っている為、消化液の分泌を抑制してしまい、食べ物をうまく消化できなくなり、結果として胃もたれを引き起こしてしまいす。

■生理不順が起きる

自立神経の不調によりホルモンのバランスが崩れ、生理不順を引き起こします。

■体力がなく疲れやすい

毛細血管が収縮してしまう為、酸素を運ぶ力が低下し、貧血やすぐにダルくなったりなどの症状を引き起こします。

■夜、眠れない

手足が冷えてしまい、集中して寝る事ができなくなる時があります。

(インターネット 冷え性改善研究所より引用)


2、なぜ女性に冷え性が多いのか?

■女性ホルモンとの密接な関係

冷え性の大きな原因の一つ、自律神経の乱れ機能低下は、女性ホルモンのバランスの乱れが理由の一つです。特に女性ホルモンが乱れる時期は、妊娠時と更年期時です。この時期が原因で冷え性になる事がよくあります。また身体に無理なダイエットは、月経不順を招くと共に、冷え症を併発する危険性があります。

■衣服の関係

男性は割とゆったり目の服を着る事が多いと思いますが、最近の流行もあり、女性は身体にぴったりとした服を着る傾向にあります。前項でも述べましたがこのようなピッタリとした服は、身体を締め付け、血液の流れを悪くする効果があります。また、ミニスカートなどの薄着ファッションが身体を急激に冷やしてしまう為、冷え症が発生しやすいという訳です。

■血圧(低血圧)の問題

これも大きくダイエットに関わってくる事ですが、低血圧の方、もしくは低血圧になってしまった方は、血液を運ぶ力が他の人よりない事になります。という事は通常の方よりも体力が落ちてしまうという事です。またダイエットにより栄養不足になり、貧血を起こしたりする方もいます。貧血は体内の血液が足らない信号です。ちゃんとした食事法のダイエットが必要だと言えます。

(インターネット 冷え性改善研究所より引用)

実は、、、子宮をダイレクトに温めるものはないのです!!

婦人科系疾患が増えている。

■子宮内膜症(エストロゲン依存症)

月経のある女性のうち10人に1人は子宮内膜症とも言われています。昭和40年代に比べると患者数は3倍にも増えているといわれています、また、環境ホルモン(ダイオキシン)の影響もいわれています。(ダイオキシンは体のなかで女性ホルモンと似た働きをするので子宮内膜症が増える原因になるといわれているのです。)

■生理痛

9割のヒトに月経痛があるといわれます。

■子宮筋腫(エストロゲン依存症)

30代女性の4人に1人の割合。

■乳がん(エストロゲン依存症)

1970年代の約3倍。死亡数は年間一万人。

■子宮がん

子宮がんにかかる方は、年間約17,500人で、このうち子宮頸がんが約8,500人、子宮体がんが約8,200人、どの部位か情報がない子宮がんが約800人となっています。また、子宮がんで亡くなる方は、全体として年間約5,700人、このうち子宮頸がんが約2,500人となっています。(人口動態統計2008年)。

■不妊症

不妊症のなかでも、これとって原因がないのになかなか子宝に恵まれないということで悩む夫婦は、全体の30%。また、不妊治療をしているのに効果が現れない場合は、冷え性が生殖機能を低下させ、不妊症の原因になっていることが非常に多いといえます更に、子宮筋腫や子宮内膜炎・子宮内膜症、黄体機能不全などの着床障害による不妊症、無月経や希発月経などの排卵障害による不妊症なども、その原因をたどると冷え性という問題に行きつくことが非常に多いのです。

(インターネット 独立行政法人 国立がんセンターがん対策情報センター
「がん情報サービス」「これだけは知っておきたい女性の病気」「エクセレント子宝広場」より引用)


アトピーやアレルギー体質が増加している。

■子宮内膜症(エストロゲン依存症)

皮膚の防御機能の低下した角質層に種々のアレルゲン(アレルギーの原因になり得る物質)が影響し、また黄色ブドウ球菌等が炎症 を起こすためにアトピー性皮膚炎が生ずると述べていました。
日本のアトピー性皮膚炎の患者は1割、約1280万人と言われています。水虫患者は約2500 万人、シックハウス症候群患者は約500万人です。

(インターネット「シックハウス症候群 有害化学物質を考える」より引用)


# by itrinity | 2015-07-16 11:18 | オシゴト【黄土よもぎ蒸しとは】 | Comments(0)
⑥韓国黄土座器漢方よもぎ蒸しの特徴  

●女性にオススメ

顔や身体に表れる女性特有の悩みのほとんどが下腹部にあると言われています。薬草に熱い湯を加え、下腹部にあてることでデリケートゾーンの浄化や体内の健康美を保つことが出来ます。日本にはデリケートゾーン用のエステがありません。

●座っているだけでダイエット

黄土壺に入れて煎じることで多量の遠赤外線が放出され、血液循環を良くし、新陳代謝促進や疲労回復に効果があると言われています。黄土座器に30分くらい座るだけでエアロビクス2時間分相当のカロリーを消耗しますので無理なくダイエットサポートが出来ます。

●自然殺菌力で衛生的

黄土にはたくさんの酸素が含まれているため、熱が加わると自然殺菌作用が得られますので、衛生的です。ご使用のあとは軽く水ふきをしてください。洗剤は使用しないで下さい。

●肌美人に

黄土で作った壺で薬草を煎じたら、普通の壺で煎じるより80倍の効果があります。薬草の湯気が身体の中に浸透し、美白、肌のうるおいアップにも役立ちます。

●足浴器・美顔器にも

黄土座器の穴に足をのせて足浴器として。また穴をのぞくようにして美顔器としてもご使用できます。

●環境に優しい

漢方は100%韓国産無農薬の天然漢方薬草を使用していますので、ご使用後、壺に残った薬草は土に戻してやって下さい。植木の肥料にもなります。お庭がない方はトイレに流して下さい。トイレの臭いや下水の浄化にもなります。


# by itrinity | 2015-07-16 11:17 | オシゴト【黄土よもぎ蒸しとは】 | Comments(0)
ヨガヨモギプラクティス、行います【満員御礼】  
ヨガと黄土ヨモギ蒸しの念願だった企画が実現しました。

ヨガヨモギプラクティス

7月20日(月 祝)

◾︎10時半〜12時 陰ヨガ

◾︎12時半〜13時半 黄土ヨモギ蒸し

◾︎参加費 5,500円

◾︎6名限定プライベートレッスン


◾︎場所 エイジングyomogiサロン konohanasacuya

◾︎お問い合わせ
こちらのお問い合わせフォームから、お願いいたします。

【陰ヨガインストラクター】
yoshiyoga 代表 下田毅先生
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通称 yoshiさん

【yoshiさんからのメッセージ】

陰ヨガは、ひとつのポーズを深い呼吸とともに、ゆっくりと時間をかけて行います。
これにより、筋肉よりさらに深い部分にある骨や関節をつないでいる結合組織に働きかけ、股関節や背骨など関節周りの可動域を広げ柔軟性を高めてくヨガです。

自分の意識を筋肉よりもさらに深部の骨のあたりに向けることで、
より深いリラックスと解放感をもたらします。

陰ヨガのプラクティスは、自分自身の内面を観察し、心身を解放させていく時間、身体だけではなく、ココロも緩ませリラックス効果が期待できるヨガ。

忙しく現代生活、アクティブな陽とのバランスをとるためにも、
陽と陰をバランス良く行っていくことが理想的、心身ともに緊張をほぐしたい方に、特にオススメです。

毎日運動をする方から
運動に馴染みがない方まで
年齢 性別を問わず
楽しんでいただけるリラックス効果の高い癒しのヨガです。

【次回のお知らせ】
8月17日(月)
10時半〜

ご予約受付中~!!

# by itrinity | 2015-07-15 23:28 | オシゴト【イベント】 | Comments(0)
うつ症状や不眠症の悩みがみるみる消えていきました‼️  
『ヨモギ蒸し』、最初は興味本意の軽い気持ちで始めました。。

ですが、なんということでしょう!、うつ症状や不眠症に悩んでいた私のその悩みがみるみる消えていきました。。

それまでは、夜ベッドに入ると色んな不安事が頭を廻りなかなか寝付けず、

その内にトイレに行きたくなり、一度行くと服用していた薬の作用もあり、トイレが気になり20分~30分おきに、ベッドから起きて行く、

それも何度も何度も、3時間ぐらいの間に数回、もう眠るどころではない状態で、それに疲れきった頃やっと少し眠気がしてくるという感じでした。。

その頃は明け方近く、外で鳥が鳴き始め空が白々明けてきています。。
とりあえず眠るものの、熟睡は出来ず起きる時間には体も頭もダル重で、なかなか起き上がることが出来ず、あと少しもう少しとベッドの中でもがいている毎日でした。。

それが、ヨモギ蒸しを始めて最初の三日間連続をしたら、なんとベッドに入って直ぐに眠気がきたり、トイレも一回行けば安心して眠りにつけたり、

もう以前のように、ベッドでイヤな時間を過ごすことなく、グッスリ熟睡できるようになりました。。

そして何より、目覚めが違います。以前のようなダル重な感じがなく、起きてからの頭もスッキリして気分良く、体の方も元気に動けるようになりました。。

もうビックリ驚きです!。。
今まで、色々病院へ行ったり色んな事を試してみたり、なんとかして治そうとしてきましたけど治らず、もう諦めて生活をしていました。。

それが、ヨモギ蒸しを続けていくと、どんどん良くなってきたではありませか!。。

もう驚きを隠せません!。。

今は、新たな嬉しい効果も出てきています(*^-^*)。。
それは、また次回書かせてもらいます。。

ヨモギ蒸しに出逢えて良かったです。。

『ヨモギ蒸し』ありがとう(^o^)/。。
薦めてくれた伊瀬さんありがとうございます o(^o^)o 。。



40代 T様からいただきました。

ご病気の症状改善以外に、ずいぶんダイエットも成功され、、

3〜4ヶ月に一度しかなかった生理が毎月、あるようになったとご報告をいただきました。

現在は一週間に2度のペースで通われています。

大変な時期を存じ上げていたので、本当に私も嬉しく思います。
# by itrinity | 2015-07-15 23:17 | オシゴト【よもぎ蒸し/お客様】 | Comments(0)
FM岡山さんに出演しました。  
皆様、こんにちは。

ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。

ただいま、期間限定で出演させていただいている、牛嶋俊明さんのドリームファクトリー。

第二回目は、ゲストの南壽あさこちゃんに、パーソナルカラー診断をさせていただく下りから~
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初夏らしい爽やかなスタートから、胸キュン感ある、ステキなコーナーです。

皆様、ぜひ一度、ご拝聴くださいませ。

2015年7月3日(金)~9月18日(金)13:30~15:55

FM岡山(岡山)「牛嶋俊明ドリームファクトリー」番組内にて期間限定コーナーがスタート!


コーナー名は『南壽あさ子の12色のパレット』

内容は、南壽あさ子のパーソナルカラーとは?

カラーアナリストの伊瀬愛さんによる診断の様子と『Panorama』収録曲を1曲づつ牛嶋×南壽×伊瀬でトーク!!

これを聴けば、『Panorama』がより楽しく聴けるでしょう053.gif


# by itrinity | 2015-07-14 15:36 | ビューティ【カラー/情報】 | Comments(0)
ハリウッドセレブのお水の話。  
皆様、こんばんは。

ダイエットスタイリストの伊瀬愛です。

関西出張からの翌日、今日は岡山にて、エイジングダイエットセミナーをさせていただきました。

体力よりも知力が必要。
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痩せれば、あなたの人生が変わるかも⁉️

今日、一番の盛り上がりは【水】のお話。

毎日、お水をしっかり飲みましょう‼️

良質のお水をしっかり飲みましょう‼️

体重×50mlを飲みましょう‼️

水を飲むと、身体が冷えます。

身体は温めようとして、代謝を上げようとします。

ハリウッドセレブが、お水をしっかり飲むのは、そんな理由です。


痩せやすい身体作りのために053.gif

健康で美しく、エイジレスなボディを目指して012.gif

皆様、今日もおキレイ様でございました。

# by itrinity | 2015-07-12 23:19 | ビューティ【ダイエット/情報】 | Comments(0)
天の声が聞こえました⁉️  
いや~実は、本当に悪い意味じゃないんですけど、

今回のことヨモギ蒸しで
身体の声に敏感になったからじゃないかとおもってるんですよね(笑)

この前のヨモギ蒸しの最中に、

スピリチュアルとかじゃないんですけど、、、「最高の人生送らせてあげるから好きなこと思いっきりしていいよ」っていう声が聞こえて(笑)

次の日通勤中に身体が動かなくなったんです(笑)

もっと楽しい人生を送るための期間なのかな?って思っています。


20代 T様からいただきました。

私自身も、黄土に魅了されている一人ですが、、確かに、、

心の声が聞こえることがあります053.gif

と、言うか、何もせず(出来ず)、自分の身体や心と向き合う時間が持てる数少ない時間の一つが、黄土ヨモギ蒸しタイムのように感じます。

自分の潜在意識とか、、深層心理とか、、、

黄土を通じて、自分と向き合ってみていただきたいと思います、皆様に。

T様の今後のさらなるご活躍をお祈りいたします060.gif
# by itrinity | 2015-07-12 23:02 | オシゴト【よもぎ蒸し/お客様】 | Comments(0)
天然オイルで乾燥知らずの一日でした‼️  
愛先生

昨日はありがとうございます〜!

今日のお肌は、
いい感じの天然オイルにより、乾燥知らずの一日でした〜!

また、若手メンバーでお邪魔します〜!



30代 N様からいただきました。

美しいN様、、、ますます美しくなられるお手伝いが出来たなら、幸いです‼️

また、お待ちしています016.gif
# by itrinity | 2015-07-12 16:01 | オシゴト【よもぎ蒸し/お客様】 | Comments(0)
今朝はグッと眠れました‼️  
愛先生!昨日はありがとうございました♡

確かに、起きる時だる〜い感じはありましたが、

活動しはじめると身体が軽く、いつもより元気です♪( ´θ`)ノ

主人は5時に一度、目が覚めたようですが今朝はその後、グッと眠れたようです!

いただいたサプリメントもしっかり飲んでいました(o^^o)

ありがとうございます♪

また、蒸されに行きたいと思います(*☻-☻*)



30代 Iさんからいただきました。

ご夫婦でお越しいただき、ありがとうございました012.gif

ご主人が睡眠が浅く、朝方に目が覚めるとなかなか眠れないとのことでしたが、

少しでも睡眠が得られたなら、良かったです012.gif

うちで販売して、私も愛用してるサプリメント060.gif

体内酵素を増産させて、活性酸素が発生しにくい身体を作る目的サプリ、、、、実は究極の若返り053.gif

ご主人にサンプルを差し上げました。

身体が楽になるといいな〜060.gif

爽やかで、仲良しで、羨ましくなるような、、とてもステキなご夫婦でした058.gif

ありがとうございました012.gif

また、お二人でお越しくださいね053.gif
# by itrinity | 2015-07-12 15:47 | オシゴト【よもぎ蒸し/お客様】 | Comments(0)
汗がダクダク出ました‼️  
愛さん〜!

昨日は前回の比にならない位な、汗がダクダク出たよ〜😱

今日も、スッキリ✨

一緒に、行った友達もまた、行きたい!って〜💕



40代 K様からいただきました。

たくさん汗が出て、良かったです060.gif

汗を出すにも力が必要で、私はデトックス力と呼んでいます。

実は、このデトックス力がない方が多くて、そういう方は、

いわゆるむくみが激しくなり、身体が重くなります。

デトックス力は回数を重ねれば、重ねるほど強まります。

早くデトックス力をつけたい方には

3日間連続コース 8,000円がオススメです‼️

皆様、デトックス力をつけて、むくみのない、夏バテしない身体を今から、作りましょう016.gif
# by itrinity | 2015-07-12 00:15 | オシゴト【よもぎ蒸し/お客様】 | Comments(0)