伊瀬愛のSTYLE blog



〜経営者、アラフィフ、交際0日婚、往来生活の仰天人生〜
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スマホ決済の時代。  
決済も変わりますねー✨

先日、
黄土よもぎ蒸し取扱店サロン様
【よもぎやす】のオーナー、中務靖子さんより、
面白い情報をいただきました。
e0344418_08573171.png
これです、これ、これっ❗️
最近は、CMでよく観ていて、
なんだろ〜と思っている方も多いはず。

私も100億キャンペーンも気になりながら、
乗り遅れたタイプ😬

スマホ決済に関しては、
安倍首相も話しているし、
LINE Pay、楽天ペイ、Airペイ、
やたらのペイペイブームで、
知っておかないといけないことのように感じてました。

で、、、、
PayPayの担当者さんにお電話して
いろいろ聞いてみました❗️

結論からですが、
これ、サロン様には使えるかと思います✨
私がサロンをしている時に、
使いたかったなーと思いました113.png

PayPayのパネル(8cm×5cm)を
置くことが条件で、
●初期費用   0円
●毎月のランニングコスト 0円

PayPayは、
お客様側
クレジットカードや銀行口座と連動出来ます。
サロン側
キャッシュレス経営出来て、
早ければ翌日に
ご入金されます。
※累計で10,000円超
小銭の準備をしなくてよいし、 
入金モレがなくなりますよね。
e0344418_08580522.png
e0344418_08581417.png
2月12日より、
また、100億円キャンペーンが始まります❗️

サロンのお客様も
PayPayを使用されると、 
キャッシュバックがあり、
サロンオーナー様にもメリットがあります。

細かなことは、
サロン様の状況により、異なると思われますので、
直接、聞かれた方が良いと思います。

誰に連絡したら、わからないーと言われる方には、
私が先日お話をして、次回、お会いする担当者の方をご紹介させていただきますよ。

私も決して、デジタル人間ではないですが、
可能なら範囲で、新しい情報には、耳を傾けて、取り入れたいと思っています。
でないと、、 老ける笑笑

詳しいことはわからないですが、
キャッシュレス決済、
今❗️❗️
の、ような気がします164.png

より円滑なサロン作り、
よりメリットがある情報になれば、 
幸いです🎵🎵🎵



ホームページはこちらです

よかったら、

見てやってください😃

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by itrinity | 2019-02-08 09:30 | オシゴト【起業のココロ】 | Comments(0)
手抜き豆腐ハンバーグ  
【手抜き豆腐ハンバーグ】

どうして144.png
って言うくらい肉好きな人といると、
毎週の肉消費量が
絶えません105.png

何が好きかと
言うと、
バンバーク❗️❗️❗️

そうか、そうか、 
ウンウン😆
でも、作る側から言うと、
手も汚れ、
丸める手間のかかる
なかなか面倒な料理なんだ、
これがっ

そんな中、
生まれた
ミートローフと
言う呼び名の
バンバーク❤️

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フレバーストーンの
フライパンが
めっちゃ役立ちます❤️
これ、楽ちん❗️
e0344418_23294594.gif
フライパンの中で
具材を
こねるので、
ボールも汚さず、
ありがたやー😆 
カロリーダウンを考えて、
木綿豆腐をしっかり入れて✨
パン粉などの糖質は入れません。
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オーブンで焼くと、
少し縮みます。
トマト缶と味噌ベースのソースを投入して、
また、オーブンへ✨
竹串刺して、
濁った肉汁が出なければ
出来上がり👌
e0344418_23330708.jpg
かなり厚みがあり、
切り分けて、
いただきます❗️

トマトと味噌が合うのです❤️

週に一度は作る
オット大満足
手抜きハンバーグ🎵

ココロとカラダは食べたもので、出来ています。

美しく健康な毎日でありますように162.png

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by itrinity | 2019-01-15 23:23 | ビューティ【ダイエット/情報】 | Comments(0)
オリーブオイルキウィで便秘解消◎  
キウィ、便秘解消に
すごいんです❗️

ダイエット情報の多くをたどると、 
便秘解消→お腹ぺったんこ169.png
みたいなものがたくさんあります

便秘に食物繊維がよいのは
ご存知でしょうが、
食物繊維にも二つあり、
その両方をとらないと、
なかなか便秘は改善されないんですねー103.png

①不溶性食物繊維
→水分をため込む
●さつまいも
●玄米
●ライ麦
●押麦
●根菜
●豆腐
●切り干し大根
など

②水溶性食物繊維
→体内のゴミをかき出す
●果物
●キノコ
●海藻類
●こんにゃく
など

水分をため込んでから、
ごっそりと、
出す‼️

食物繊維をとっても、
なかなか便秘解消されない方は、
①か②のどちらかが、
不足しているんじゃないでしょうか❓❓❓

かくいう私も、、
便秘族103.png

しかーし、
キウイは、かなり、有効ですよー113.png113.png113.png

快調、快腸162.png

私のオススメのとり方
オリーブオイルキウイ162.png162.png

国産キウイも旬を迎え、
今、キウイが安いです111.png
e0344418_09020318.jpeg
うちの近所
24個で360円だった笑笑
安すぎるー

少々硬い間に買い、
りんごを入れて
追熟します
甘くなるー164.png

その
キウイ2個を
オリーブオイルをかけて、
朝晩食べる
これだけ164.png
オリーブオイルもプラスしてるから、
つるん❗️と、出やすくなります172.png

キウイ、
ほかにもよいこと、いっぱい162.png

●ビタミンC
●カリウム豊富で、むくみ解消
●ビタミンEで、若返り
●消化酵素豊富で、
お肉好きさんにも165.png

お試し下さい110.png

これは、
強力な便秘にも
なかなか効果ありです👌👌👌

今日の朝食
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●オリーブオイルキウイ
●手作り柚子ジャム
●具沢山粕汁
●押麦パン

パンを食べる時も、
出来るだけ、
ライ麦パンや、
押麦のパンを選んでます

お味噌も発酵食費で、
またまた便秘解消によいですよー

便秘を解消して、
楽しく食べて
ダイエット
食べないダイエットは
続かないー103.png

悩める皆様、
ぜひ、
オリーブオイルキウイ、
お試し下さい162.png



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by itrinity | 2019-01-10 18:00 | ビューティ【ダイエット/情報】 | Comments(0)
ここ数年で最も気に入った宿【湯の花荘】  
ここ数年で最も気に入った宿。

2018年12月30日。
この一年の労をねぎらうために、
近場の温泉宿に。

那須塩原温泉。
湯の花荘。

我が家から1時間弱ですが、
あたり一面、雪景色。
なるほど、スタッドレスの心配されるはずだー。

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お出迎えはお抹茶で。
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大きな一枚ガラスの窓に雪景色が広がります。
のんびりー110.png
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露天風呂は家族風呂。
さむー103.png
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雪見露天風呂、
冷たーい空気と
熱ーいお風呂、
最高でした162.png
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露天風呂内にお酒がある❗️❗️
オットは大興奮笑笑
なかなか、ないですよねー
こんなサービス、
すごい❗️
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個室でいただくお料理もとっても美味しく、
サービスも素晴らしかったです✨

そして、
またまた素晴らしいサービス😆
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夜9時過ぎに運ばれたお夜食。
オット、またまた大興奮笑笑

海外もいい、
お出かけもいい、
だけど、
年末は、近場で、
ゆっくり、のんびりがいいー✨✨✨
と、改めて思いました110.png

この宿は
リピートしたい宿になりました162.png



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by itrinity | 2019-01-05 23:30 | ライフ【再婚夫婦】 | Comments(0)
朝ウォークする理由  
私が本格的にダイエットの勉強に行った時、 
一番に始めたのが
ウォーキングでした。

めんどくさーい❗️
をやめて、とにかく歩く。

起きたら、歩く。
食べたら、歩く。

体脂肪を減らすには、
有酸素運動が有効だったため、
よく歩いてましたね✨

ダイエットを成功して、
身体が安定したので、

ヨガや、加圧や、ジムやら、
あれこれやるうちに
歩くのは嫌いではないのだけど、
ウォーキング熱も冷め、

いつしか、
あまり、
ウォーキングすることがなくなってしまいました105.png

10月の終わりでしょうか。

たまたま、
8時くらいに、
ゴミ出しに行った時←一応、主婦業もやってます(笑)

久しぶりに、
朝、歩いて、
めちゃめちゃ、
気持ちよかったんですよね✨✨✨

何かを思い出した感じ❤️
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澄んだ空。
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ひとっこなしのまっすぐな道。
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那須らしい田舎道。

澄んだ空気の中を歩くと、
足がサクサクと軽いのです。

その翌日から、
私のスケジュールが決まりました。

○6時 起床  
お弁当作り
○6時50分 オット、出勤
○7時 ウォーキング
○7時45分 朝食の準備
○8時 【まんぷく】を観ながら朝食タイム
○8時半 洗濯、掃除
○9時 もろもろ準備
○10時 仕事
○12時 休憩、昼食

朝は、
ざーと、
こんな感じでしょうか😅

朝ウォークを決めてから、
自分のスケジュール決めが、
やっと出来るようになりました。

やり出すと、
止まれない私。

料理を始めたら、
朝食もとることを忘れていたり、、、
あっという間に時間が過ぎる105.png

これではダメです❗️
と、
サードメディスンでも、
言われました💧

朝ウォークすることで、
朝のスタートが本当に気持ちよくなりました✨

セロトニンと呼ばれる
幸せハッピーホルモンに
スイッチを入れる意味が、
改めて、
わかるようになりました。

朝ドラを観ることも、

自分の身繕いをすることも、

自分にスイッチを入れる、
セロトニンホルモンアップに、
意味があったわけです164.png

今年は、自分の身体との向き合い方を
また、新たに知るタイミング。

ダイエット目的のある方ウォーキングから、
セロトニンアップのウォーキングへ。

また、新しい生活スタイルが出来上がりそうです109.png


by itrinity | 2018-12-12 23:00 | ビューティ【ダイエット/情報】 | Comments(0)
紅茶ポリフェノールで内臓脂肪が❤️  
紅茶のチカラってすごいのです❗️

約2年前にコンパスさんの紅茶に出会い、
その美味しさと効能に魅力されて以来、
大ファンです110.png
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久しぶりに参加出来た紅茶会。
久しぶりにお会い出来た
株式会社コンパスの上野社長。

この社長にして、
この紅茶あり162.png
経営者としても、女性としても、
魅力的で大好きな方です
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今回は、
ファーストフラッシュのダージリン
ニルギリ
アールグレイ
アレンジでアイスフルーツティパンチ
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など、存分にいただきました169.png

私はコンパスさんの
ファーストフラッシュのダージリンが大好き❤
色は薄くて、緑茶のような渋みと爽やかさ。
ふわーと香る、贅沢な香り。
まさに紅茶のシャンパン182.png

和食や和菓子とも合うんですよ109.png

ちなみに、
イタリアンには、アールグレイがおススメですって164.png

コンパスさんのアールグレイは、
人口香料ではありません❗️
天然のベルガモット使用✨
こちらも、もちろん、お買い上げです(笑)

紅茶の効用、
まとめました173.png

私は出がらしに水を加えて
ちょくちょく
ウガイをしています。
のど、スッキリ❗️
インフルエンザの予防です164.png

以下。
皆さま、
どれか、
一つくらい、
当てはまってしまうのでは、、、106.png

●ガン予防

●動脈硬化、高血圧予防

●老化を防ぐ

●糖尿病

●殺菌と解毒

●風邪予防

●消化機能活性化

●虫歯を防ぐ

●利尿作用、腎臓結石予防

●疲労回復

●思考力、記憶力を増す

●肥満防止

●頭痛、めまいをなくす

●身体の強壮に役立つ

●整腸効果、便秘解消、下痢止め効果

●消化不良を治す

●視力をよくする

●強心

●血圧を下げる

●水虫退治

●リラックス効果、ストレス解消

身体を保つことは、
心を保つこと

美味しく食べて、
美味しく飲んで、
若返って、
ダイエット❤️

紅茶ポリフェノール、すごい❗️
最高ですよねー172.png

ゆるダイエットをご希望の方は、
よかったら、
こちらもどうぞ✨

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ゆるダイエットしたい方


ゆる美容したい方


ゆる起業したい方 


オススメします❤️


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by itrinity | 2018-11-29 17:00 | ビューティ【ダイエット/情報】 | Comments(0)
2019年はガントチャートダイアリーに決定❗️  
毎年、11月は 
手帳談義に余念がないです。

来年は、どんな手帳でいくかー
ドキドキ、ワクワク110.png

2017年の 
ESダイアリーはなかなか使いやすく
かなり、お気に入りだったので、
今年はカラーとサイズを替えて、
購入しようと思っていたら、、、、

なんと❗️
想定外の浮気をしてしまった110.png

今年はこの子
ガントチャートダイアリー162.png

持ちやすい
カバンに入れやすい
たくさん書ける
A5スリムサイズです173.png
実は、なぜか、、
A4を三つ折りにするのが好きな人126.png
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実は、
新幹線、飛行機移動が増え、 
手荷物の手帳が重くて、 
最近、スーツケースの中に入りっぱなしだったのだ、、、、

なんてたって
軽さが嬉しい113.png
重たい手帳は、
持たなくなることに
実は、気づいてました105.png

①マンスリーは欠かせない❗️
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一粒万倍日
寅の日
巳の日
天赦日
大安
不成就日
ちゃんとおさえました164.png

②項目別スケジュールも、
経営者、主婦、事業がいくつかある
私にはありがたい172.png
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私の体調
項目別仕事スケジュール
オットのスケジュール

これ、使えるー169.png

来年はガントちゃんと一年を過ごします162.png

そうそう、
そういえば、
まさかのベビーピンク色106.png笑笑

ネイビーとピンクしかなかったこともあるのだけど、

私には人生お初です105.png
ベビーピンクの可愛子ちゃん162.png

数年前は
ブルーばかり

2017年は
手帳も
携帯カバーも
アイパッドカバーも
真っ赤っか169.png
e0344418_12540084.jpeg
が、
しかし、、❗️

先日、
替えた携帯カバーは

そして、
手にした、、 
このピンク、、、
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カラーは、
その時々の心理を表します。

今は、
いろいろ真っ白にして、
2019年に向かいたいのだな、、私、、
と、
自分分析しました105.png

ココロ穏やかに、
いろいろキレイにして、
また、
リスタート179.png

あと、
一ヶ月。
2019年に向けて、
準備の時ですね173.png



by itrinity | 2018-11-19 17:00 | オシゴト【起業のココロ】 | Comments(0)
銀山温泉から山形へ。  
9月15日。

銀山温泉に立ち寄りました。
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大正ロマン。
ノスタルジー漂う、ステキな空間。
ドラマ【おしん】のロケ地としても、有名な場所のようです。
今回は立ち寄りだけでしたが、ゆっくり、宿泊したいなーと感じた場所でした。

銀山温泉前には、
イワチューに。
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こちらは南部鉄器の卸をしている場所で、すごく楽しみにしていた場所。
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平日で、職人さん達の仕事ぶりも拝見出来ます。

フランスのフォションが南部鉄器を取り上げたこともあり、カラフルなカラーやデザインの急須がたくさんありました169.png

来夏の風鈴を購入164.png

オット、ナイスセレクト110.png

今回の東北出張の段取りは全てオット任せ。
このエリアで、黄土よもぎ蒸しサロンを作りたいなーと、そんなところから企画がスタートしたのだけど、
私の好みも考えて、いろいろ思案してくれたんでしょうね。
感謝です110.png

山形に移動し、夜は打ち合わせを兼ねた食事。

16日は一気に那須に帰り、
そのまま、飛行機で岡山本社に移動します。

旅をするように、仕事がしたいですね173.png

まだまだ後半に続きます。



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by itrinity | 2018-09-27 17:30 | ライフ【再婚夫婦】 | Comments(0)
秋田県 玉川温泉→盛岡→藤三旅館へ。  
9月14日。
鶴乃湯を早めに出て、
玉川温泉に向かいました。

ここは見学だけ。
世界的に珍しい強酸性の温泉らしいです❗️
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もうね、、、
自然が爆発してる感じ106.png
強酸性の蒸気にさらされている石、
北投石の遠赤外線効果が、
とても身体に良いらしく、
たくさんの方々がゴザを敷いて、
岩盤浴に来られてました。
e0344418_00543059.jpeg
自然、だ、大爆笑150.png
e0344418_00552904.jpeg
このエリアでは、
うちの黄土よもぎ蒸しも必要ないかなー168.png

岩手県盛岡市に移動し、
ここではソウルフードも楽しみ110.png
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盛岡名物。
パイロンのじゃじゃ麺。
お酢やラー油をかけて、自分好みの味に仕上げます。
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食べ終わりに、卵を割り入れて、
叫びます。
ちーたんたん!お願いします‼️
卵スープです。
これが、意外に美味しかったー162.png
小盛りをオーダーしても、500円です。
e0344418_01022084.jpeg
盛岡名物。
ぴょんぴょん舎の盛岡冷麺。
美味しかったけど、
韓国冷麺との違いがよく分からなかった105.png

盛岡に2年赴任はしていたオットは、
懐かしい味に、
大興奮してましたね169.png

そして、またまた名湯秘湯へ。
藤三旅館。
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ここの名物は、
白猿の湯と呼ばれる
水深1.25メートルの立ち湯です。
温泉が足元から出ていて、どんどん掘っていくうちに、この深さになったとか、、、。
ここも、混浴です144.png
女性専用時間を利用しました。
女性用の暖簾をくぐると、、、
すぐにお風呂です。
こちらも、シャワーもなく、シャンプーも禁止です。
お湯を純粋に楽しむ場173.png

暖簾をくぐると、
シーンと静まり返って、
チャポーンと、天井のお湯が落ちる音がする。
東北の温泉の楽しみ方は、
お湯だけを純粋に楽しむ、この不自由さ110.png
お湯、最高でしたね162.png
他にシャワーがある露天風呂、内湯もあります。

こちらでも、
身体に優しい食事をいただき、
ゆっくりと休みました。

黄土よもぎ蒸しの世界観とつながるような気もする。

15日は、山形県に向かいます。

by itrinity | 2018-09-24 00:46 | ライフ【再婚夫婦】 | Comments(0)
秋田県 乳頭温泉 鶴乃湯  
9月13日。

岩手県から秋田県に入り、
乳頭温泉鶴乃湯に向かいました。

随分昔に、雑誌で雪の中の鶴乃湯の写真を見て、
私の夢リストに入っていた場所。

秋田県って、
岡山からはアクセスしにくい場所なんですよねー
那須に住むことになり、
こんな形で叶いました110.png

夢を覚えていてくれて、
予約をしてくれたオットに感謝です162.png

山道の、
砂利道を進むと
古い陣屋風の建物が現れました。
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思ったよりずっと小さい集落で、そして古い。
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受付先のこんな風景にも癒されます。
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こんな田舎料理、なんも特別でねーぞー、、❗️
とスタッフの方。
新鮮なお野菜。
お漬物。
岩魚の塩焼き。
山の芋汁。
あきたこまち。
このシンプルなごはんが本当に美味しかった169.png
あー
私はこんな食事を求めていたんだと、
身体が叫ぶようなごはんでした。

最近、発酵食品、お味噌やお酢、お醤油、炭水化物ならば、やはりお米。
お味噌汁とごはんを食べるとホッとします180.png
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メインの露天風呂は、混浴です。
乳頭温泉なんで、ご心配なく、見えません109.png
入りましたよー
ま、、、私ぐらいでしたが笑笑
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ちなみに、
雪の時はこんな感じ。
お風呂での写真撮影は禁止なので、
インターネットから拝借しました。

シャンプーもなければ、シャワーもない温泉宿。
トイレもお風呂もない合宿所みたいな部屋。
でも、予約が絶えません165.png
外人さんもたくさん来てました。
囲炉裏を囲んで、地酒を呑む幸せを求めて、
不都合を楽しむ宿173.png
東北の温泉を楽しむってそんな感じなんでしょうね110.png

まだまだ、岩手県に戻ります。


by itrinity | 2018-09-24 00:10 | ライフ【再婚夫婦】 | Comments(0)