伊瀬愛のSTYLE blog



〜経営者、アラフィフ、交際0日婚、往来生活の仰天人生〜
by aisan

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タグ:起業女子 ( 58 ) タグの人気記事  
私がblogを書く理由  
blogを書き始めて、
何年になるんでしょうー

やってます❗️
と、いうレベルでは、全くないけれど、
元来、文章を書くのが嫌いでないため、
つれづれなるままに、
自由に書いています。

うちのblogには、
大したことは書いていません(笑)

会社経営してるのに、
集客的なビジネスネタも
ホント、書いてなくて、
もっと、blogで、ビジネスをアピールした方がいいよ❗️
と、アドバイスを頂いたこともあります105.png

多分、目的が違うんでしょうね。
私のblogの目的は、
サロンで使えるような【小ネタ】なんです😆
【雑談ネタ】なんです。
だから、サロン様にも、
どんどん盗んでもらいたい169.png

よもぎ蒸しのような小さな単位のコミュニティでは、
小ネタがいるんです。

どうやったら、楽に痩せれるのか❓❓❓
なんて、みんな、大好き❤
食べながら、楽して痩せたーい❗️
なんて、みんな、思ってますもん😍

サロンをしてる時、
「そうそう、○○、知ってますー❓」みたいな話で、よく盛り上がってました。
「このお菓子、低糖質クッキーなんですよ、おからってめっちゃ、身体に良いですよねー、おからってね、、、、」とか。
あくまで、私が興味がある話を勝手にしてました🥰

そんな雑談を繰り返してると、
「愛さんのところに行くと、
いつも、よいお話が聞ける」と、
喜んでいただきました。
どこにでもあるような話ばかりでしたが(笑)
愉しんでリピートしてくださったようです。

2年間くらいで、
全く広告なしで、
250名くらいのお客様になりました。
地域や規模で多いかどうかは別でしたが、私の小さなサロンには充分でした✨

小さなサロン作りには、
オーナーとの時間が心地よいか、どうかは鍵になりますね👌
ダイエットネタだけでなく、
旅行だったり、
お料理だったり、
スポーツだったり、
なんでも良いと思うんですよね。
そんな話が好きなお客様が集まって来ますから✨

サロンをされてる方は、
会話を楽しむことが、
ある意味、お仕事なのかもしれません😍

それと、blogを書く理由がもう一つ。

blogは、私には日記のようなもの。
いつか、製本したいんですよね、自分のために。

過去を思い出しても、
どんな仕事をして、
大変だったり、○○に行ったりなどは、思い出せても、
その時の【感情】までは思い出せない。

人は、忘れる生き物ですもんね。

blogに日々の感情を残しておいて、
あとで笑いたいんですよね。

まだまだ器の小さな自分の考えを。
きっと、後になると、わかる。

今は、いつも、通過点。
後にならないと、 
今の意味はわからない。

それを楽しみにしてるんです162.png
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だから、本当に自由です笑笑
誰かに見てもらうために書いたり、
集客の意図を重ねたりすると、
私はしんどくなります。

だから、
いつも、自由に173.png
つれづれなるままに。

こんなたわいもない綴りの中で、
どなたかが小ネタをひらってくれたら、
それはそれでラッキー。
誰かのお役に立てるって、
私も嬉しいです😃

今年もあと一か月。
整理したり、
破棄したり、
改めて思案したり、
見つめ直したり、
いつも出来ないことが出来るパワーがあるのも、
12月ならでは、です。

2019年につながる
一か月でありますように❤️


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よかったら、

見てやってください😃

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by itrinity | 2018-12-03 11:11 | オシゴト【起業のココロ】 | Comments(0)
紅茶ポリフェノールで内臓脂肪が❤️  
紅茶のチカラってすごいのです❗️

約2年前にコンパスさんの紅茶に出会い、
その美味しさと効能に魅力されて以来、
大ファンです110.png
e0344418_13433131.jpeg
久しぶりに参加出来た紅茶会。
久しぶりにお会い出来た
株式会社コンパスの上野社長。

この社長にして、
この紅茶あり162.png
経営者としても、女性としても、
魅力的で大好きな方です
e0344418_13430756.jpeg
今回は、
ファーストフラッシュのダージリン
ニルギリ
アールグレイ
アレンジでアイスフルーツティパンチ
e0344418_15390148.jpeg
など、存分にいただきました169.png

私はコンパスさんの
ファーストフラッシュのダージリンが大好き❤
色は薄くて、緑茶のような渋みと爽やかさ。
ふわーと香る、贅沢な香り。
まさに紅茶のシャンパン182.png

和食や和菓子とも合うんですよ109.png

ちなみに、
イタリアンには、アールグレイがおススメですって164.png

コンパスさんのアールグレイは、
人口香料ではありません❗️
天然のベルガモット使用✨
こちらも、もちろん、お買い上げです(笑)

紅茶の効用、
まとめました173.png

私は出がらしに水を加えて
ちょくちょく
ウガイをしています。
のど、スッキリ❗️
インフルエンザの予防です164.png

以下。
皆さま、
どれか、
一つくらい、
当てはまってしまうのでは、、、106.png

●ガン予防

●動脈硬化、高血圧予防

●老化を防ぐ

●糖尿病

●殺菌と解毒

●風邪予防

●消化機能活性化

●虫歯を防ぐ

●利尿作用、腎臓結石予防

●疲労回復

●思考力、記憶力を増す

●肥満防止

●頭痛、めまいをなくす

●身体の強壮に役立つ

●整腸効果、便秘解消、下痢止め効果

●消化不良を治す

●視力をよくする

●強心

●血圧を下げる

●水虫退治

●リラックス効果、ストレス解消

身体を保つことは、
心を保つこと

美味しく食べて、
美味しく飲んで、
若返って、
ダイエット❤️

紅茶ポリフェノール、すごい❗️
最高ですよねー172.png

ゆるダイエットをご希望の方は、
よかったら、
こちらもどうぞ✨

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by itrinity | 2018-11-29 17:00 | ビューティ【ダイエット/情報】 | Comments(0)
2019年はガントチャートダイアリーに決定❗️  
毎年、11月は 
手帳談義に余念がないです。

来年は、どんな手帳でいくかー
ドキドキ、ワクワク110.png

2017年の 
ESダイアリーはなかなか使いやすく
かなり、お気に入りだったので、
今年はカラーとサイズを替えて、
購入しようと思っていたら、、、、

なんと❗️
想定外の浮気をしてしまった110.png

今年はこの子
ガントチャートダイアリー162.png

持ちやすい
カバンに入れやすい
たくさん書ける
A5スリムサイズです173.png
実は、なぜか、、
A4を三つ折りにするのが好きな人126.png
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実は、
新幹線、飛行機移動が増え、 
手荷物の手帳が重くて、 
最近、スーツケースの中に入りっぱなしだったのだ、、、、

なんてたって
軽さが嬉しい113.png
重たい手帳は、
持たなくなることに
実は、気づいてました105.png

①マンスリーは欠かせない❗️
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一粒万倍日
寅の日
巳の日
天赦日
大安
不成就日
ちゃんとおさえました164.png

②項目別スケジュールも、
経営者、主婦、事業がいくつかある
私にはありがたい172.png
e0344418_12375954.jpeg
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私の体調
項目別仕事スケジュール
オットのスケジュール

これ、使えるー169.png

来年はガントちゃんと一年を過ごします162.png

そうそう、
そういえば、
まさかのベビーピンク色106.png笑笑

ネイビーとピンクしかなかったこともあるのだけど、

私には人生お初です105.png
ベビーピンクの可愛子ちゃん162.png

数年前は
ブルーばかり

2017年は
手帳も
携帯カバーも
アイパッドカバーも
真っ赤っか169.png
e0344418_12540084.jpeg
が、
しかし、、❗️

先日、
替えた携帯カバーは

そして、
手にした、、 
このピンク、、、
e0344418_12542009.jpeg
カラーは、
その時々の心理を表します。

今は、
いろいろ真っ白にして、
2019年に向かいたいのだな、、私、、
と、
自分分析しました105.png

ココロ穏やかに、
いろいろキレイにして、
また、
リスタート179.png

あと、
一ヶ月。
2019年に向けて、
準備の時ですね173.png



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by itrinity | 2018-11-19 17:00 | オシゴト【起業のココロ】 | Comments(0)
よもぎやす様、リニューアルオープンです。  
岡山県岡山市北区のお家サロン、
よもぎやす様が移転リニューアルしました173.png

先日、準備中のご自宅にお伺い、
設置場所、机や小物のライティングなど、コンサルティングさせていただきました。

ステキなDMなども出来上がりますよー169.png

黄土よもぎ蒸し認定アドバイザーでもあるオーナーの靖子さんは、サロンをしながら、現役モデルとしても活躍中。
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愛され奥様でも、あります❤️

私が最初、お会いした時は、結婚されたばかりで、お幸せな主婦という感じでしたが、、、

今は、活躍する奥様と言えるのではないでしょうか164.png

そして、もちろん、とても美しい方です❤️

こんな生き方したいなーと思われる方にもきっと参考になるお話がいっぱいでしょう。

岡山の皆様、ぜひ、お寄りくださいませ109.png



以下、靖子さんからのご連絡です。

【移転リニューアルします!】

黄土よもぎ蒸しサロン及び卸
よもぎやす
平和町で2017年1月11日にオープンしお世話になりましたが、
お隣の野田屋町に
本日2018年11月1日
移転リニューアル致しました✨

既にお世話になっている
お客様もおられますが、
大好きな数である1がついて
一粒万倍日の今日
Facebookでも公開させていただきます😊
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より皆様の健康と美容のお役にたてますように
日々磨いていきます!
どうぞ今後ともオーナーの中務靖子共々よろしくお願い申し上げます🙏

リニューアルを記念して
季節の変わり目体調崩しやすくないですか?これから益々冷え込みます💦

本当に入って欲しい!!
よって
回数券をお買い求めのお客様に
(3日連続、5回回数券、10回回数券対象)
アロマハンドトリートメント
or
あなただけのアロマクラフト
(ボディオイルorリップクリーム)
or
よもぎ製品
のいずれかをプレゼント致します🎁

そして!
ダブルチャンス✨
この1枚目の画像に隠れる
靖子らしい用語を全て見つけた方は
上記の2点をお選びいただけます🎁✨🎁

e0344418_08314574.jpeg
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この機会に是非デトックスと
心と身体の温活にお役立て下さいませ🙏✨

靖子さん、ご活躍、お祈りしています!

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by itrinity | 2018-11-10 00:00 | オシゴト【よもぎ蒸し/情報】 | Comments(0)
【あるべき自分】  
【あるべき自分】

岡山から名古屋に向かう新幹線で、
なかなか時間が取れなかったblogを
やっと、書いています105.png
今回はたまたま往復名古屋経由。
名古屋に寄り、
一週間ぶりに那須に戻ります。
今回は、、、
仕事、プライベート、中味の濃い、岡山滞在となりました。
変化の激しい一年半。
2019年に向けて、
最後の変化をまた迎えそうです。

昨夜は岡山で、
予約がとれない❗️と、いわれる和食のお店、 
「侑じ」さんに伺いました。
滞在最後の夜は、
気兼ねなく、本音が話せる姉妹と過ごしました。
リアル姉妹ではなく、姉妹のようなお仲間です。
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出会った頃は、
20代、30代、40代、50代だったのに、
少し、そこは変化しましたね110.png

昨夜のテーマも、
自分らしく生きることって、みたいなことだったかと思います。

仕事で、
また年齢で、
それは違うのだけど、
今の私には、
【美しく、ご機嫌に生きること】がテーマ。
そして、
キーワードは、
【家族】のように感じています。

わがままに、
自分の思うように生きて、
今さらながら、
家族について、
考えさせられる。
神様は、よくわかっているなーと
思います。

今日の成長のヒントも、
また、
タイムリーでした。

【あるべき自分】
どうあるべきか、、
どう、ありたいか、、ですね、きっと。


<成長のヒント> 
   すごい人間にならないと、人はついてこない。

 十分な実績がないと、人は尊敬してくれない。


 そういう思い込みがあると

 本来の自分(あるがままの自分)を傷つけて

 自分が見えなくなり、余計なことをしてしまう。



 そもそも

 自分以外の何者かになろうとするところから

 不幸は始まる。



 そうは言っても

 あるがままの自分に、ずっと止まるのも違う。


 同時に必要なのは

 あるべき自分。


 高い理想やゴールから見て、自分を高めていくこと。

 もらった役割を果たすために、その役を演じること。


 「あるがままの自分」と「あるべき自分」に

 ギャップ(差)が生まれた分だけ

 やる気、活力、生命力、エネルギー…となる。


 大事なことは

 どこにいたとしても、何をしていても


 あるべき自分に向かいながらも

 あるがままの自分を感じて働くこと。


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by itrinity | 2018-10-24 11:29 | オシゴト【起業のココロ】 | Comments(0)
自分らしく生きてみる。  
自分らしく生きてみる。

名古屋に寄り、岡山に戻りました。
一年半ぶりに、名古屋で同志と合流。 
かつて仕事を共にした小杉さんと同い年のブティックオーナー、原さん。
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我々の共通点はいろいろあって。

●アラフィフ同年代
●経営者
●身体を鍛えるのが好き
(ちなみに、身体を意識できない経営者はダメーと語っている3人です)
●そこそこ長く経営をして来た

奥様起業家も多い中、本気で稼いで笑笑、今がある❗️
そんなタイミングの我々。

昔はね、本当に、血走ってたんですよ、私も105.png
ガンガンでした笑笑

今、やっと、少し肩の力を抜いて、仕事が出来るようになりました。
親のこと、自分の身体のこと、老後の生き方のこと、仕事のあり方のこと、、、など、、
10年前と全く違う。
見える景色が変わって来たんですよね。。。

そんな中、共通の話は、、
【人間関係の淘汰が始まってる】ということ。

永くお付き合い出来る人、そうでない人。
濃くなるご縁もあれば、
離れてしまうご縁もあります。
悲しいかな。

以前は、
そこにも、執着してましたが、
今は、それも、
神のメッセージ173.pngと受け取ります。

見える景色が変わる今だからこそ、
新しいパートナーシップを組むタイミングが来たのかな、、と、思います。

周りと比較することなく、
自分は自分。
自分らしく生きたいですね。

正直に。
誠実に。
自分の力を信じて。

アラフィフ経営者をこなしていきたいと思います162.png

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by itrinity | 2018-10-19 16:56 | オシゴト【起業のココロ】 | Comments(0)
言い訳しないこと。  
皆さま、おはようございます。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

毎朝、届く、成長のヒント。

毎日、そうそう173.png
やってるよー❗️って 日もあれば、、
あー、最近、忘れてる、、、、という日も105.png

今朝は私が一番、大切にしてることかも。

言い訳しない。

人のせいにしない。

全ては、
自分が源❤️

シェアします。

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<成長のヒント> 


 仕事も、人生も

 どれだけ押し上げてもらうかで決まる。



 そのためには

 周りから快く

 力を貸してもらえる関係をつくること。


 その分岐点が

 言い訳をしないこと。


 一生懸命やっている人ほど

 思いもよらないことが

 いろいろなことが起きるもの。



 そんなときに


 「私は悪くない!」

 「私にだって…」

 「そんなつもりはない」


 と、言い訳するほど


 自分しか見ていなく(見えていなく)

 周りとの関係を断ち切っていることと同じ。


 では、そもそも人は

 なぜ、言い訳していしまうのか?


 それは…

 周りから認められたいから。



 「私は、もっと認められるべき」

 と思って言い訳をするほど


 発する言葉がトゲトゲしく

 まとう空気(オーラ)が重苦しくなっていく。


 だから

 余計に認められなくなって

 周りと、かみ合わなくなっていき


 やがては

 今、与えられている役割(立場)も失っていく。



 もし、言い訳したくなったら

 小さな自分を捨て


 向かいたい理想(ゴール)と

 今の役割(立場)を思い出して


 立てるべき人を立てて

 現実を100%受け入れる。



 そのうえで

 全体がよくなっていくように

 与えられた役割(立場)に徹し続けていると


 次第に

 周りが快く応援してくれたり

 気持ちよく助けてくれるようになって


 しだいに押し上げられていき

 運気があがっていく。








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by itrinity | 2018-10-04 07:37 | オシゴト【起業のココロ】 | Comments(0)
10月になりました。  
皆さま、こんばんは。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

早々と9月が過ぎて、
10月になりました。
今年もあと、4分の1、3ヶ月です。

猛暑と言われる夏が過ぎ、
先週は20℃をきり、ストーブを出したり、
コタツを買ったりと冬支度をしたところ、、、
今日は30℃超えの北関東でした143.png

台風、大雨、地震、、、
自然災害に翻弄された2018年。
地球が何かを訴えてるようで、
メッセージしてるようで、
いろいろ考えさせられますね

こんな中、
2019年が見え隠れするこのタイミングになると、
いろいろなことを考えてしまいます。

修正すること、追加すること。
継続は必要ですが、
見極めて、
変化させていくことを
私は大切にしています。
e0344418_23550717.jpeg
今日の成長のヒントは、
こんなメッセージ。

人は1人では頑張れないんですよね。
やっぱり、仲間、同志が必要です。
ますます、黄土よもぎ蒸しファミリーを応援しなきゃと、、改めて思います。

あと、3ヶ月。
来年の布石になるような毎日にしたいものです173.png



<成長のヒント> 


 どんなに稼いで、お金を手にしても

 どんなに活躍して、評価を得ても


 結局

 みんなが、最も欲しいのは

 同じ理想に向かって共に進み

 楽しい食卓を囲める仲間。




 どうすれば、そんな

 いい仲間に恵まれるのか?



 まずは

 自分が本音で正直に生きて

 言うべきことを言ったり

 心から楽しいことをする。



 高い理想を持って

 自分ができないこと、弱いところ、至らないところを認め

 周りに素直に助けを求める。



 そうして

 今一緒にいる人たちを大切にしながら

 何でもいいから

 新しいことに一緒に挑戦していく。

 



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by itrinity | 2018-10-01 23:35 | オシゴト【起業のココロ】 | Comments(0)
よもぎ蒸しをする理由  
皆さま、こんにちは。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

昨日は、
今世紀最大と言われる台風でした。

大阪、神戸、名古屋エリアの方々に連絡をとり、
皆さま、とりあえず無事でよかったです173.png

夏が早かったり、
めちゃめちゃ暑かったり、
大雨が降ったり、
台風に見舞われたり、、、
今年はなんだか、おかしな感じです。。。

体調は、気候にも大いに左右されます。
大気中の水分、湿度の変動で、頭痛がおこったり、むくみやすくなったりもします。
夏が暑すぎて、冷たいものをとりすぎて、
胃腸も冷えて、疲れてますよね103.png

気候が不安定な昨今だからこそ、
よもぎ蒸し、おススメです162.png

内臓をしっかり温めて、
本来の身体のサイクルを取り戻したいものです。

よもぎ蒸しは、
医学的なものではないので、
すぐに、治癒、改善するものではないですが、
(奇跡的な体験談は実は、ありますが、、、)
継続することで、
体質改善を出来ると、
私自身は思っています。

ぜひ、62日の体質改善をしてみてください162.png

サロンオーナー様、K様は、93日体質改善を行われてるそうで、、、頭が下がります106.png

体質は、
昨日、今日で出来上がったものではないので、 
そんなに簡単に変わりません148.png

地道に、
コツコツ、
毒出しです169.png

これから、
涼しくなるにつれて、
同じようなお客様がいらっしゃいます。

皆さまの体験談が、
お客様に伝わります❗️

自身を持って伝えられるように、
ぜひ、ご自分の体質改善をしてみてくださいね。

私もまた、先日からスタートしましたが、
いやー、
よく眠れる、、、
とにかく、目覚め、スッキリです❗️
e0344418_11364183.jpeg
決して、美しくない、、、
先日の毒出し168.png

今のからだの疲れは、3ヶ月前。
今の体質改善は、3ヶ月後。

季節の変わり目。
早めのケアで、
さむーい冬に、
今から備えていきましょうー162.png







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by itrinity | 2018-09-05 11:15 | オシゴト【よもぎ蒸し/情報】 | Comments(0)
4連ちゃんよもぎ蒸し  
皆さま、こんにちは。
黄土よもぎ蒸しインストラクターの伊瀬愛です。

いけない❗️
また、また、、

時間が空いてしまいました💦

ちゃんとしろっ❗️と、、、
毎回、自分に喝を入れてます103.png

20日の私よもぎ蒸し。
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脂はあまり出てないけど、
まただ、淀んでますねー

なんだか、体内状況が見えるみたい105.png

お肌は、表面3割、内臓7割と、言われます。
だから、、、
いらないものを出す(デトックス)が、
大切なんですよねー164.png

内臓は身体の中心。
内臓を温めるたと、良いこと、たくさん162.png

まず、
ダイエットしやすくなりますよー❗️

痩せにくい方、
夏だからといって、
冷たいものばかり、飲んでないですかー❓

アイスコーヒー、やめましょう106.png

日々のちょっとしたことを気をつけることが、
老けないカラダを作るコツかなーと思います✨



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by itrinity | 2018-09-04 10:48 | オシゴト【よもぎ蒸し/情報】 | Comments(0)